viernes, 1 de marzo de 2013

MEDIA MARATÓN LA LATINA

 

Me desperté el domingo a las 7:00 de la mañana , pues había quedado con David  "El gargantas"
a las 8:00 de la mañana para acudir a esta nueva cita deportiva. No contando con muy buenas sensaciones y desentrenado a consecuencia de un proceso catarral que aún me tenía  afectado con bastante dolor muscular , me terminó por animar el poder estrenar por fín nuestra nueva equipación .
Acudimos ambos al lugar en el cual quedamos con antelación aún sin la total seguridad por parte de los dos.
 
Cuando llegamos a nuestro destino no tuvimos que estar buscando aparcamiento por que habían abierto el parking del centro comercial plaza de Aluche para los que íbamos a participar en la media
maratón.
 
 
Llegamos sobre las 8:30 , demasiado pronto , nos toco estar esperando bastante , nos dimos una vuelta para ver como estaba el ambiente pero no tardamos mucho en irnos al coche a seguir esperando por que hacia un frió que pelaba , la verdad es que había mas gente en el parking  que arriba en la calle.
 
Ya iba llegando la hora de la carrera y nos empezamos a preparar en principio me quise equipar sólo con la camisa de tirantes pero con el frió que hacía me puse la térmica debajo y nos hicimos la foto de rigor como en todas las carreras que vamos.
 
David (El gargantas)a la derecha y yo
Oscar (El gorras)a la izquierda.
 


 
Aquí tenéis otras fotos de antes de la carrera
estrenando sudaderas.
 
Empezaba la carrera y nos fuimos a línea de salida  , que por lo menos entre la gente siempre se está más calentito aunque parecía que el día se iba arreglando y no íbamos a pasar tanto frió.
Dan el pistoletazo de salida y allá vamos más de 3.000 corredores  , como siempre la salida es un caos ,  no se puede adelantar por ningún lado a pesar de que las calles no eran tan estrechas como en otras carreras.
                                                                     
Foto de la salida
 
Foto de la salida si me buscáis estoy por hay.
 
En el kilómetro 5 las sensaciones eran muy buenas y el recorrido era muy cómodo y así transcurrió la carrera hasta que llegó el kilómetro 7 u 8  aproximadamente . Empezaron las cuestas y eso ya no me parecía tan cómodo  ,  estaba deseando que llegara el 10 para que me dieran el avituallamiento que por cierto también nos dieron en el kilómetro 5 . Después de tomarme el agua parece que empecé a encontrarme mejor y forcé un poco ,  luego lo pagué en el 15 ,  empezaba a sentir las rodillas como hinchadas y como si te clavarán agujas ,  me paré unos segundos para tomar un trago de Aquarius  ,  ahí mi compañero David tiró para adelante pues íbamos juntos desde el 10 pero ya no podía seguir su ritmo.
Los dos últimos kilómetros desde que sales de la casa de campo hasta Aluche fueron cuesta arriba y se me  hicieron muy duros  ,  la rodilla izquierda no podía más.
El paso por meta lo hice en 1:38 ,  que para no haber preparado la carrera creo que no esta nada mal . El recorrido de la media es duro pero la verdad es que merece la pena sobre todo desde que entras en la casa de campo , las vistas del lago están muy bien y la organización es de diez , una carrera para apuntar en el calendario.
 
 
 
 
 En la bolsa del corredor entraba camiseta técnica , bebida energética , una naranja , caldo , cereales ,  revista Running y glucosa .  Estuvo bastante bien.
Bueno esta es mi primera crónica espero que os guste y no seáis muy duros.
 
 
 


10 comentarios:

  1. BUENO CHAVALES YA TENEIS LA CRONICA DE LA MEDIA ESPERO QUE OS GUSTE

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  2. Muy buena crónica Gorras. Bien explicadito y mejor contado. Parece que ya hubieras echo más crónicas.

    Hiciste un buen tiempo para estar griposo. Estas echo un profesional de las medias. Te las conoces bien. Y esta tiene pinta de ser dura, como la de Fuencarral, que la segunda parte es cuesta arriba.

    Enhorabuena por tu carrera y, sobre todo, por tu crónica.

    Por cierto Gargantas tú que tal??? Cuánto tiempo hiciste??? Cómo lo viste tú???

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  3. Muy bien Oscar.
    Enhorabuena Por tu carrera y por tu desvirgue en esto de las cronicas.

    Linternas

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  4. Enhorabuena oscar por tu cronica y por tu carrera a pesar de estar malo un saludo zokato

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  5. Genial crónica oscar refleja muy bien como fue la carrera y muy completa, te animo a que hagas muchas mas.... De no haber sido por la dureza de la misma y esos 10 días que llevabas de parón el 1:35 lo tienes en las piernas.

    La carrera genial, mucho frió que cuando empiezas desaparece, circuito entretenido a la vez que durete, pero esto es Madrid, y organización de 10 manejando muy bien todos los aspectos incluso a los sin dorsal. avituallamiento cada 5km con isotónico incluido y buen nivel para rodar y encima por el paraíso de la casa de campo.

    Mañana a Pinto nos vemos...

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  6. buena cronica gorras vaya manera de empezar todos los detalles y sensaciones los que haceis medias seguro que os la apuntais para el año que viene seguro

    ahora solo que da que te arranques a escribir cuando comentas alguna entrada , veis como escribir no es tan dificil

    Enhorabuena Oscar

    Vulkan

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    1. Buena cronica oscar y buena carrera, q pena no haber podido ir sabia q tenia buena pinta esta carrera, bueno habra que apuntarla en el calendario. saludos TALLARIN..

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  7. MUY BUENA CRÓNICA OSCAR, SE NOTA QUE TE HE ENSEÑADO BIEN A HACER EL TRABAJO, TUVO QUE ESTAR BASTANTE BIEN, QUE PENA NO HABER PODIDO IR Y ACOMPAÑARTE COMO HACES TU SIEMPRE, BUENO EN OTRA OCASIÓN SERÁ, AHORA CUIDATE ESA RODILLA Y YA PODEMOS VOLVER A ENTRENAR, PARA MACHACAR A TODOS ESTOS PAQUETES, ÁNIMO Y DESCANSA. UN SALUCHO CHAVALES, AGUR.

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  8. muy buena cronica currupipi(gorras)pero se nota que te ha ayudado "la" cristi ha escribirlo..bueno eres un atleta de los pies a la cabeza..ánimo!!y espero que se te cure pronto esa rodilla...chao

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  9. Joder gorrilas si tienes tu tambien una admiradora. Bienvenida Mayte y tu tambien corres? .

    Por cierto Linternas y tu admiradora donde anda a desaparecido como tu, cambiate las pilas que veo que son de los chinos...

    Ahora fuera coñas...... Felicito al amigo Oscar por su cronica que es de las mejores que he visto, aunque a mi la mia de la media de getafe me gusto mas...

    HALA MADRID.

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