martes, 12 de diciembre de 2017

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE SEMANA 50

                                          CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE


Con la general ya decida hace mas de tres meses, los tres primeros siguen sumando km a sus piernas, los demás están con entrenos específicos y preparando el año 2018.

El año 2018 tiene buenas pinta para el club, gracias a las incorporaciones nuevas y a la vuelta de la gran mayoría de las viejas glorias. 



Aúpa El Club Einde


jueves, 30 de noviembre de 2017

TROFEO CLUB EINDE 2017

          El año llega a su fin y como en todos los deportes es hora de repartir y de recoger premios y alabanzas. Y en el Club Einde no vamos a ser menos. De momento, vamos a presentar el Trofeo correspondiente al año 2017, que se le concede a aquel miembro que más puntos ha conseguido a lo largo de la temporada.
Como siempre, el creador y diseñador ha sido el gran artista José Bravo, que haciendo un magnífico uso de tuercas, tornillos, varillas y soldadura da vida a una estatuilla que muy pocos tienen en sus vitrinas. Solo los elegidos con su esfuerzo y sacrificio lo ganan. 
TROFEO CLUB EINDE 2017
          La entrega del Trofeo Club Einde 2017 será, como todos los años, durante la celebración de la Asamblea del Club, que se celebrará el sábado 13 de Enero de 2018 a las 20:30, en el Restaurante Rincón de Luis Carballo, situado en la Calle Cuenca 34, en Parla.

lunes, 20 de noviembre de 2017

CLASIFICACION GENERAL CLUB EINDE SEMANA 47

                                         CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE



Ya tenemos la clasificación, el líder y ya ganador lo tiene hecho para disfrutar con su merecido premio.



Aúpa El EInde


viernes, 10 de noviembre de 2017

LOS 100 KILÓMETROS DE LA MADRID SEGOVIA SEPTIEMBRE 2017


MADRID -SEGOVIA 100K




Todo empezó en julio de 2016 cuando me decidí a que en 2017 quería correr un ultra, hablando con mi mujer, hermano y mis amigos de cercanos, me dieron todo su apoyo, y me ayudarían en todo lo que pudieran, y nos decidimos por los 100 kilómetros de la Madrid-Segovia, decidí buscar alguien que me entrenara creo que para correr ese tipo de pruebas debo estar bien preparado, hablando con mi fisio encontré una persona (Sergio) que sabía bien cómo prepararme.
Terminamos la maratón de Sevilla me surgieron las dudas no me salió buena carrera, problemas estomacales, etc., descanse una semana y cambien el chip, me hice la prueba de esfuerzo y decidí hacer las inscripción, ya no había marcha atrás así que al lio con los entrenamientos.



ENTRENAMIENTOS

Empezamos en mayo quedaba unos duros meses de entrenamiento ,la soledad del corredor de fondo era lo que más me daba respeto , encontré buena combinación me iba al trabajo corriendo (haciendo los entrenamientos) días de doblar ,también en bici , también hice entrenos de la organización varios tramos, uno en especial con mi hermano que me acompañó en bici (Cercedilla – Segovia )34 kilómetros más duros de la prueba me lo pase en grande y conocí a David que me resolvió muchas preguntas sobre el ultra (comidas ,zapatilla, etc…) lo mejor y los más duros los entrenos (en la pedriza y alto de la Fuenfria)con Javi(zocato) que me ayudo mucho tanto en los entrenos como en carrera , puedo decir que es una personas que te dan todo , último mes me voy de vacaciones (Calpe) llego allí y unas Crisis nerviosas me hacen parar 2 semanas , vuelvo con las dudas en la cabeza , perdiendo peso , no sabia que hacer sin poder entrenar a falta de 3 semanas , hablando con el míster (Sergio) me dijo que me recuperara que el trabajo lo tenia hecho era una piedra que no nos iba apartar del objetivo , después de 2 semanas volvemos a la rutina , parece que me vino bien descansar, empecé con mucha fuerza y ganas , 2 semanas para el objetivo todo preparado ropa ,alimentación y cabeza ,2 días antes recogemos dorsal me fui con mi gran apoyo (Óscar) el motor de todo este objetivo VAMOS .





CARRERA



Me levante a las 2 de la madrugada desayune bien plato de pasta, me recogió mis padres y para Plaza Castilla, que salíamos las 5 de la madrugada, una última llamada de mi hermano (que estaba de boda en Tenerife) me quito un poco los nervios, saludo a cuco otro de club Einde que haría la locura esta jajajaja, pistoletazo de salida, la gente sale rápido yo decido salir a mi ritmo 5:30 k lo voy clavando, me lo quería tomar por etapas así lo hice.



1 Etapa llegar primer avituallamiento , todo perfecto hasta llegar mucha cola para sellar perdí 14 minutos tomé una decisión aumentar el ritmo para que no me volviera a pasar , la cola se estiraba me tira mucho tiempo solo en la soledad de la noche , hasta llegar a colmenar .2 etapa terminada después de subir la primera cuesta  dura (subida al cementerio de colmenar) subidón ver Ana (mujer de Zocato) kilómetro 26 dejó el frontal sello 2 horas 40 min, salimos de colmenar y cogemos un tramo un poco técnico con muchas piedras hasta el 36 me tomo el primer gel y su correspondiente pastilla de sal en cada avituallamiento , sellamos y a por la 1 maratón , pasamos unos sube y baja hasta Manzanares 42km las piernas enteras y fuertes , ahora sí a por la mitad carrera 3 etapa donde veía a mi familia , llegamos a Matalpino veo a lo más grande mi hijo Óscar el motor de su papi , mi mujer y mis padres.

Iba perfecto entero y con ganas de seguir , como pasta y decido cambiar de zapatillas a trail ( lo mejor que pude hacer ) me despido de la familia , seguimos la gran sorpresa que al salir del pueblo me encuentro a zocato con el coche me da muchos ánimos que siga así y tranquilidad , ahora empieza la verdadera carrera, la subida a Navacerrada, otro tramo técnico de piedras y empezamos a subir hasta el hospital de la barranca 8 kilómetros mortales así que decido andar y correr (CACO) lo subo perfecto guardando fuerzas , vuelvo a sellar y salgo camino de Cercedilla , 2 kilómetros de bajada a partir de ese avituallamiento decidí rellenar las botellas de agua el, calor empezaba apretar después de una mañana fría , llego Cercedilla 7:20 perfecto de tiempo , llegando vuelvo a ver a mi familia( mi hijo Oscar, a Natalia mi mujer, mis padres , gran sorpresa mi hermana y cuñada Sílvia, Zocato que siguió en todo momento , como pasta y a seguir. 

Empieza el peor tramo de la carrera la subida al ALTO DE LA FUENFRIA 16 kilómetros que no te dan tregua empiezo corriendo en los tramos fuertes ando sigo con fuerza por que no me adelanta nadie , coronó llevo 10 horas ahora toca bajar hasta Segovia vamos a tirarnos para abajo ya las piernas van cargadas me paro me echo crema, ahora sí que note que tenía bastantes fuerza para llegar pase a 2 personas bajando y a la 2 chica en la general que decide seguir un poco conmigo pero iba mal decide andar , kilómetro 90 ultimo avituallamiento antes de meta sello y me tomo un vaso de coca cola me dio vida , xq seguí como un tiro para abajo paso 2 vallas y ya veo Segovia cruzo la carretera y rompo a llorar ya están hecho conseguido marcando los últimos 10 kilómetros 51 minutos subidón ya se ve el acueducto me acerco se oye música solo sin parar de llorar , veo a todo el mundo que a decido verme entrar me hace pensar que esto es grande , cojo a mis hijos y me llevan en volandas a meta subidón entrar en 12 horas 16 minutos , 37 en la general 12 de mi categoría ,me enfundó en un beso y un abrazo con mi mujer y no dejo de llorar, todavía estoy con un subidón enorme creo que repetiré el año que viene la experiencia .






PD: Quiero dar las gracias mi familia ,mi hermano que sufrió mucho desde la distancia , a Javi (zocato) y a Ana ,al  míster (Sergio) que sin él no podía haber llegado aquí , Juan (9 dedos ) por apoyo y por retransmitir la carrera ,a todo el Club Einde , grupo del Forus Tomas ,Albert , Sara , Azahara, Luis Vamos jajajaja, y mi mujer Natalia que me aguantado estos largos meses sin ti no hubiera podido y mis hijos la pizpireta de la pequeña Alma y al gran Óscar que es el motor de su papá y un gran luchador que da ejemplo de su esfuerzo estos 100 kilómetros no es nada, para lo que te esfuerzas todos los días GRANDE OSCAR. SÍNDROME KOOLEN DE VRIES 

lunes, 6 de noviembre de 2017

CLASIFICACION GENERAL DEL CLUB EINDE 45

                            CLASIFICACIÓN GENERAL DEL CLUB EINDE


El año terminando el líder sigue mas líder, y los demás haciendo km para hacer nuestros objetivos.

Destacamos a Manuel uno de nuestros nuevos y flamantes fichaje con un podio quedando segundo de su categoría. Enhorabuena



Aúpa El Einde


lunes, 30 de octubre de 2017

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE SEMANA 44

                             CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE 



Semana tranquila en el club, preparando la batalla final.

Aúpa El Einde


lunes, 23 de octubre de 2017

CLASIFICACIÓN GENERAL SEMANA 43

                                    CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE


Buenos días muchas participación en varias carreras, Media Maratón de Fuenlabrada y Nocturna de Toledo. Enhorabuena por los tiempos a todos. Y Enhorabuena a David en su debut de la temporada.




Un saludo


lunes, 16 de octubre de 2017

CLASIFICACION GENERAL CLUB EINDE SEMANA 42

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE

Buenos días como todos los lunes aquí tenemos la clasificación general, sin cambios en la clasificación.  El líder ya puede celebrar el titulo.



Aúpa El Einde

lunes, 9 de octubre de 2017

CLASIFICACIÓN SEMANA 41

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE


Buenos días parece que este club va cogiendo aire otra vez poco a poco. Tenemos dos cosas claras la primera nuestro primer espada Javier Zocato esta con la élite, ayer le quisieron hacer trampas y aun así quedo tercero compartiendo podium con el gran Jesús España atleta de élite internacional, olímpico con esto creo que lo dejo claro. GRACIAS POR SER EINDEMAN.  Y lo segundo que el líder cada es mas líder y que ya esta todo dicho. Tenemos ganador del club del año 2017. 

Por lo demás ayer nos juntamos 6 corredores en la carrera pro futuro, que para esto tenemos un club.

Grandes.










Aúpa El EInde

martes, 3 de octubre de 2017

CLASIFICACION GENERAL CLUB EINDE 2017

                               CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE



Buenos días aquí tenemos la clasificación.

Aúpa el Einde




lunes, 18 de septiembre de 2017

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE



                                          CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE


Después de una larga ausencia nuestra clasificación vuelve como el ave Fénix, y de que manera dos de nuestros compañeros, Bambino e Cuco son finisher de la Madrid- Segovia. Cada uno a su ritmo Bambino completando en unos magníficos 12:18:24 quedando el 38 de la general y Cuco que completo con unos magníficos 19:08:17 quedando el 380 de la General. Sois unos titanes. Por lo demás la clasificación la domina Cuco  con mas de 200 puntos de diferencia para que la clasificación esta sentenciada pero nunca se sabe.

Y por supuesto damos la bienvenida a los dos nuevos integrantes del club.





Aúpa El Einde


miércoles, 12 de julio de 2017

CLASIFIICACIÓN GENERAL CLUB EINDE

                       CLASIFICACIÓN GENERAL DEL CLUB EINDE



El líder sigue aumentado su ventaja y va claramente a por la victoria. Y Vulkan después de un tiempo por varios motivos ha vuelto a enfudarse la equipación. Grande Vulkan.

Llega el verano pero no dejamos de hacer kms.

Aúpa el Einde


miércoles, 5 de julio de 2017

LA BATALLONA DE SOMIEDO 2017

          De vez en cuando vas observando por ahí, vas navegando por la red, vas viendo y comparando... y de repente la encuentras. Te informas sobre ella y la conoces, y es en ese momento cuando te das cuenta que no te va a defraudar y que tiene que ser tuya. Y eso mismo es lo que sucede con La Batallona de Somiedo, que te enamoras a primera vista. 
Es algo más que una carrera. Es una batalla entre dos pueblos, el asturiano y el leonés, y que tiene un entorno inmejorable, Somiedo y alrededores.
Con esas escasas pero contundentes reseñas, no hay nadie que se resista a disfrutar de dicho acontecimiento. Y sin más dilación, procedo a contar lo que allí sucedió este pasado 2 de Julio.


--- CRÓNICA DE LA BATALLONA DE SOMIEDO 2017 ---

          Como cada primer domingo de Julio de los últimos 6 años, se citaron, en el Alto de La Farrapona, 600 gladiadores para luchar por su pueblo. 300 por cada bando, como los espartanos en la Batalla de las Termópilas. Cada uno iba ataviado con sus mejores armas y complementos, pero todos coincidían en los colores de su tierra. Azul para los asturianos y rojo para los leoneses. Después de la arenga de los generales y de escuchar los himnos de cada región (los pelos de punta con el "Asturias patria querida..."), se procedió al comienzo de la batalla, de la gran batalla, LA BATALLONA. 
Con el color azul al frente para intentar empatar a 3 las batallonas.

          El día, con el sol apretando desde arriba, estaba perfecto para una batalla épica. Los días anteriores, la lluvia había dejado el terreno mojado y embarrado en algunas zonas. La cuenta atrás dio comienzo a una estampida de colores que se mezclaban según avanzaba la travesía.
 
Perfil de La Batallona.


Primeros metros con bajada lanzada y con unas vistas espectaculares. Pasado el primer kilómetro y medio y con los Lagos de Saliencia como testigos, un par de "paredes" hacen que muchos tengan que caminar. En los primeros 5 kilómetros predominan las praderas abiertas y verdes, con vacas observando en primera línea la lucha asturleonesa. Alguna foto para inmortalizar el recuerdo y poder darte cuenta que casi puedes tocar el cielo con los dedos.
 
Buenas vistas y todavía frescos jajajaja.
Después del primer avituallamiento y hasta el segundo (del km 5 al 9 aproximadamente), la batalla se torna en más técnica y peligrosa. Los adversarios se apilan en fila de a uno, puesto que el camino se estrecha y la caída te avisa por la derecha. Sube y baja constante, con arbustos, piedras mojadas y algún "regalito" de las observadoras. Con mucho cuidado se llega al Lago del Valle y al segundo avituallamiento. Alguno que otro arriesga más de la cuenta en esa zona.
 
Los árboles empiezan a hacer acto de presencia en este tercer tramo (del 10 al 15). Te dan cobijo para que el sol no se cebe. El recorrido se curvea y  mira hacía abajo. Escasos metros de subida. Con tanta bajada, los músculos empiezan a quejarse y la piel se resquebraja dentro de las zapatillas. El agua de los riachuelos y el sudor ayuda a que nazcan las ampollas. Con el fragor de la batalla se ignoran esos "avisos". La lucha no da tregua y el León o el Lobo, tienen que ganar. Azules adelantan a rojos, y éstos rebasan a los azules. Tramo bastante rápido si llegas con las piernas "frescas". Avituallamiento en el Valle del Lago.
Fotaca gracias a MV FOTO.

En este cuarto tramo las bajadas son más pronunciadas si cabe. Si te has quedado sin cuádriceps y sin piel por debajo de las zapas, toca sufrir y mucho. No sólo por el dolor sino por ver como los adversarios te adelantan sin piedad. Hay que echar el resto y "disfrutar" de los parajes y de los dolores. Destacar que hay un tramo de unos 60 metros donde luchas dentro de un riachuelo, formado por las aguas que bajan desde la cima. Impresionante. Bajada muy sufrida y con mucha piedra suelta. El último avituallamiento, antes de meta, se encuentra en el Coto de Buenamadre (km 20 aprox.).
Otra fotaca cortesía de MV FOTO. Muchas gracias!!!

En los dos últimos kilómetros, unos repechos cortos pero bastante duros, te recuerdan que estás en tierras asturianas y que tienes que apretar los dientes. Se toca el asfalto por primera vez, y se agradece. Cuando te percatas de que Somiedo está frente a ti, enfilas más bajadas hasta que entras en el pueblo con el  alboroto de la gente que allí reclama a sus luchadores. Apoteósica entrada en meta gritando a los cuatro vientos y alzando las manos en señal de victoria. En ese momento desconoces quien se llevará La Batallona, pero de lo que sí estás seguro es que "tú", has luchado, has disfrutado, has sufrido, has terminado y has ganado.   
La batalla concluyó con una victoria clara de Asturias y coloca el marcador en un empate a 3. el año que viene habrá que luchar por el desempate. Allí estaremos.


          Poco más se puede decir de esta excelente y preciosa carrera, pero lo haré:
* La organización es perfecta, inmejorable.
* La bolsa del corredor exquisita y con gran variedad (Fabada Asturiana y Lentejas Penelas, Sidra Fanjul, Leche Lar, Radler, agua, fruta, etc).
* Entorno y recorrido extraordinario, aunque en algunos tramos es algo peligroso. 
* La hermandad de los adversarios. No se puede tener un mejor adeversario en una batalla. Grandes los dos pueblos.

Por mi parte poco más. Esta es la crónica de un foráneo de Madrid (Parla) que luchó en La Batallona por Asturias.

El humilde Club Einde ya conoce La Batallona de Somiedo.







lunes, 3 de julio de 2017

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE

                                 CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE


Después de varias semanas sin publicar la clasificación ya la tenemos por aquí. Cambio de líder y encima ha puesto tierra de por medio. El señor Cuco con su gran gesta del GTP  Peñalara, amplia su ventaja sobre el resto de perseguidores (Bambino, Zocato  y Bengala). Aunque todavía no esta todo dicho. Y seguro que la vuelta del verano nos depara alguna sorpresa en forma de carrera y km.

Aúpa El Einde.


sábado, 24 de junio de 2017

EDP SAN FERMIN MARATHON





El sábado 17 de Junio se celebraba el Maraton de San Fermín (Pamplona), en la cual nos íbamos a dar cita 4 integrantes del club Pedro, Jhoni, Iñaki y yo para participar en la distancia  de media maraton, aunque Pedro a última hora no puedo venir por lesión "Animo y el año que viene seguro que disfrutaras de la carrera".

Esta vez pudimos coger todos el mismo hotel con lo cual la primera cita del fin de semana sería el sábado por la mañana en el hotel Albret. Mas o menos llegamos todos sobre las 11:00 nos registramos en el hotel y dejamos las maletas.

Nos fuimos a recoger los dorsales a la Plaza de Toros donde nos hicimos las primeras fotos, de ahí fuimos a dar una pequeña vuelta y reconocer parte del recorrido.

















Comimos en un restaurante en la plaza y nos volvimos al hotel a descansar un poco.
Sobre las 18:00 quedamos en la recepción del hotel y fuimos a la salida para poder aparcar bien, ahora ya había mucho ambiente de carrera.
A las 19:30 salían los corredores de los 10 km y 10 min mas tarde salían el resto de distancias., con un poco de retraso se dio la primera salida, nosotros nos fuimos colocando y hay ya dimos fe del calor que íbamos a pasar.



También con retraso dieron la salida de la media, el maraton por relevos y la gran cita el maraton individual.
El primer km salimos como rayos para poder situarnos bien, pero cual fue mi sorpresa que en el km 2 nos encontramos con la cola del pelotón de los 10 km desde ese punto hasta el km 10 fue todo igual esquivando y pidiendo paso (un poco lió la verdad), la carrera se disputa por vueltas en un circuito de 10 km donde unos dan 1 vuelta, los de la media 2 y el maraton 4. A priori puede parecer aburrida pero todo lo contrario pasas por las calles donde en unos días se celebraran los encierros de San Fermín (Calle Mayor, Plaza del Ayuntamiento, Calle Estafeta...), y para terminar entrando en la Plaza de Toros.

































La carrera tiene tramos muy rápidos por avenidas anchas que se mezclan con algunas cuestas un poco rompe piernas pero muy llevaderas, algun giro de 360º pero para mi la gran sorpresa esta en el último km donde te encuentras dos señoras cuestas una detrás de la otra sin apenas espacio para recuperar.
Uno de los incovenientes fue el calor que nos hizo, dar las gracias al ejercito que tenia instalada una carpa de ducha de agua denominado Punto Fresco  que se agradecia mucho.





Para mi las carreras las hacen bonitas la gente y esta es una de ellas, había gente animando por todo el recorrido sobre todo en la parte final por donde pasan los encierros. La entrada a la plaza es emocionante y la organización de 10.
A continuación os dejo unas cuantas fotos para que os hagais una idea de la carrera y la animación:










































Por poner alguna pega es cuando empiezas fuerte y a los 2 km encontrarte con los corredores de 10 km (también hay que decir que les pedías paso y enseguida se apartaban).
Buena carrera y bonita la recomiendo al 100%, seguramente el año que viene me anime aunque no se a que distancia.

Estos son nuestros tiempo y posición de entrada a meta:








P.D.: Lo mejor de todo fue el gran fin de semana que pasamos disfrutando en familia y practicando el deporte que nos gusta.

Un abrazo y hasta la próxima carrera

lunes, 12 de junio de 2017

CLASIFICACIÓN CLUB EINDE SEMANA 24


                                CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE


Cambio de líder, hemos tenido en dos semanas mas cambios de líder que en dos años. Cuco se hace con el liderato y encima pone tierra de por media con Bambino. Que a su vez con la carrera de Carabanchel adelanta a Zocato y se coloca en 2 posición. Mucha pelea se vislumbra para los próximos meses.  

Aúpa El Einde


lunes, 29 de mayo de 2017

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE 2017



                                CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE 2017


Buenos días poco le ha durado la alegría a Zocato. Cuco con el trail de Canencia le arrebata el liderato. Después de no tener apenas cambio de líder en estas dos semanas dos diferentes. Veremos quien se lleva el gato al agua.




Aúpa el Einde