lunes, 21 de julio de 2014

ROCK & RUN 2014 - ROMPECORAZONES

          La Cuesta ROMPECORAZONES. Ese es el gran atractivo de la Rock & Run de San Lorenzo del Escorial, que lleva celebrándose desde hace 7 años. Conocerla, verla, correrla, andarla, subirla o no hacerlo. Eso es lo que se puede hacer con esta señora cuesta. En cualquier caso, sufrirla.

          Este año me decidí a afrontar dicha cuesta con varios objetivos: primero, vivir el ambiente de esta carrera de carácter rockero-festiva; segundo, no detenerme en la Cuesta Rompecorazones; tercero, subirla corriendo durante el 1'3 km que tiene dicha "cuestecita"; y cuarto y último; bajar de 40' los 7'7 kms que tiene la carrera. 
9 Dedos, Shinichi Sasaki y Cuco en la salida.
          El primer objetivo era fácil. Solamente me tuve que desplazar hasta San Lorenzo del Escorial y ponerme a correr por sus calles. Antes calenté un poco con mi compañero de Club, Cuco. Llegamos justo para colocarnos en las primeras posiciones de la salida y hacernos una foto con el gran Shinichi Sasaki (corredor de origen asiático que está presente en todas las carreras). Salida a ritmo medio para reservar energías para la temida cuesta. Aunque antes de llegar a sus pies, existen 3 rampas que nada tienen que envidiar a la susodicha. Son cortitas pero hacen que las pulsaciones suban como la espuma de una cerveza mal tirada.
Recorrido de la Rock & Run.
          La Cuesta Rompecorazones comienza en el kilómetro 4'5 y tiene una distancia de 1'3 kilómetros con un par de "descansillos". Tiene una pendiente media del 13% y una máxima del 25%. La parte más bonita y dura es una calle estrecha y en línea recta, donde la gente se agolpa como en el Alpe d'Huez en el tour de Francia. Cuando comienzas esa parte te das cuenta donde te has metido y el porqué de su nombre. No das crédito a tan rampa tan empinada, incluso piensas en que los coches lo pasarán mal en esa zona. Te da miedo pararte por si te caes hacia atrás. El corazón se dispara apunto de romperse mientras que las piernas te queman como si fueses un lechal en el horno. Sólo te queda seguir subiendo, pero la cabeza intenta convencerte de que te pares. La gente anima y sacas fuerzas de donde no sabías que tenías. Yo seguía corriendo sin pararme. Mis objetivos seguían intactos. Un giro a la izquierda para tener un último descanso de 7/8 metros, giro derecha y otra vez a subir. No me lo podía creer. No se veía el fin. Pero llegó. Ufffffffffffff. Tardé 10'00" en sufrirla y subirla. Segundo y tercer objetivo conseguido (ni me paré en la cuesta y la hice entera corriendo). Aunque debo decir que algunos que iban andando, apoyando las manos en las rodillas, iban más rápido que yo. Pero me daba igual. Había conseguido romper a la Rompecorazones. Sólo el 10% de los corredores la sube corriendo entera.
Perfil de la Rock & Run.
          Después de tan agotador tramo, tocaba bajar y buscar mi último objetivo (bajar de 40'). Bajada rápida pero con cabeza. Las calles adoquinadas y alguna curva te puede hacer besar el suelo. Entré en meta en 37'20". Objetivo cumplido. Por su parte, Cuco tardó 12'44" en subir la Rompecorazones y terminó parando el crono en 48'20". Grande Cuco!!!! También grande el miembro del Club de Atletismo Ocañense que me saludó mientras me adelantaba en una de esas rampas jajajaja. Un saludo para Ocaña. 

Los enlaces de los videos del tramo de la Cuesta Rompecorazones son estos:

          Carrera preciosa, lugar emblemático para correr, mucha gente animando, música en varias partes del recorrido y el ambiente festivo hacen de esta carrera una de las que todo corredor debe correr al menos una vez en su vida. Seguro que la disfrutan. Pero, sólo el hecho de enfrentarte a la Rompecorazones, merece la pena venir a correrla. Esa cuesta es simplemente INCREÍBLE!!!!!

Para más información sobre esta carrera, la web oficial es: http://www.sanlorenzorockandrun.com/reglamento.asp
La gran Mamen estuvo animando en la Rompecorazones. Gracias.
También había concurso de disfraces.






























12 comentarios:

  1. Grandísima y durísima carrera que se celebra cada año en San Lorenzo del Escorial y con esa cuesta mítica, La Rompecorazones. Es Increíble. Cuando la ví, casi me da algo, pero cuando la subí, mis piernas dijeron "otra que hemos superado" jajajajajaja

    ResponderEliminar
  2. Hola buenas bonita cronica ,felicitaros por la carrera por que es corta pero muy dura jejeej a ver si el proximo año puedo y la corro tambien un saludo

    ResponderEliminar
  3. Excelente crónica y mejor carrera... La verdad que por mi parte muy contento y veo que por la tuya también, espero que el año que viene seamos más del club que siempre es de agradecer... AÚPA EL CLUB EINDE...

    ResponderEliminar
  4. He visto los vídeos y son divertida simios... Jajaja

    ResponderEliminar
  5. Respuestas
    1. Son impresionantes jajajaja. Tú no haces más que resoplar y resoplar jajajajaja. Pero te he visto muy bien

      Eliminar
  6. HOla Chicos. Excelente crónica Juan, la verdad es que la carrera tiene una pinton como la cuesta... Madre mía que caras de sufrimiento jajajaja. El año que viene espero poder acompañaros y ser mas del club.. Seguir disfrutando del running.. Grandes. Chepi

    ResponderEliminar
  7. Por cierto vaya caras de sufrimiento en la famosa cuestaaaaa....

    ResponderEliminar
  8. Buena Crónica, carrera especial y mejor representación.

    Espero poder quitarme la baba y algún día afrontar tan exigente cuesta.

    ResponderEliminar
  9. Muy buena chicos, haber si el año que viene puedo apuntarme a esa subidita y consigo subirla corriendo, andando o a gatas como sea, jajajaja.

    saludos.

    ResponderEliminar
  10. A ver si es verdad y no se queda sólo en palabrería. El año que viene el club Einde en masa a por la Rompecorazones. Seguro que disfrutais jajajajaja

    ResponderEliminar
  11. Joder con la cuesta, logrados imágenes chotes

    ResponderEliminar