martes, 12 de mayo de 2015

MI PRIMER DOBLETE MAYO DE 2015

                                              MI PRIMER DOBLETE MAYO DE 2015

MI PRIMER “DOBLETE”

Era el inicio del primer doblete de mi corta carrera de runner. El objetivo era disputar dos carreras en un mismo fin de semana. Las carreras elegidas fueron La Carrera por la Paz en Fuenlabrada y La Carrera del Agua en Madrid. Os relato mi experiencia:


                                                   7ª CARRERA POR LA PAZ






Fuenlabrada 10.00 dispuesto y preparado para mi primera carrera del fin de semana.




La carrera constaba de 10 kms, dos vueltas a un circuito de 5 kms, con continuos sube y baja, carrera durilla pero por una buena causa. Con una puntualidad exquisita a las 10.30 empezaron las hostilidades. Seríamos unos 400 corredores pero las calles eran grandes y no había ningún problema en empezar clavando los 5.05 en los primeros kilómetros. Así llegue hasta el km 3, primera cuesta importante del recorrido que pase no sin dificultad. Desde ese km al km 4.5 fueron de constante subida y bajada. Los últimos 500 metros del recorrido son rápidos. La primera vuelta la pasé a un ritmo medio de 5.05, estaba muy contento pues había leído la crónica de Juan el año pasado y sabía de la dificultad del recorrido.  En el km 5 pasamos por el avituallamiento y aproveché para beber pues hacía mucho calor, pensé que necesitaría agua en la segunda parte y como se pasaba por el mismo sitio decidí dejar la botella en un seto para la vuelta. Fue un acierto pues en el km 8 me vino muy bien para refrescarme y poder disputar los dos últimos kms a tope. Fuimos un grupeto de 4 personas, y como buenos profesionales algunos intentaron hacer un cambio en la última parte, y me dije para mí mismo: “eso no lo voy a consentir” y subí el ritmo a 4.45 para entrar en meta, solo y contento por las sensaciones que había tenido en la carrera.  Sobre todo que me había guardado fuerzas para el siguiente objetivo.




Carrera muy bien organizada y para una gran causa. Gran labor para E3 en la organización.



Aúpa El Einde


Segundo objetivo del fin de semana a por ello.


     36º CARRERA DEL AGUA (MADRID)


La carrera del agua está marcada en el calendario del Einde como unas de las más rápidas de Madrid, pero es un carrera que engaña, cierto es que tienes más kms de bajada que de subida, hay toboganes constante y tiene una parte final impresionante.


Después de varios domingos sin juntarnos los Eindeman, por fin llegó la carrera del agua en la que estábamos inscritos hasta 8 componentes de nuestro club.




Como viene siendo costumbre quedamos una hora antes de empezar la carrera porque la salida y la meta no eran en el mismo sitio. Quedamos a la 8.15 en Nuevos Ministerios para subir tranquilamente la Castellana hasta llegar a Plaza Castilla, lugar de la salida. Félix que se disponía a participar en la carrera de los 5 km se acercó antes a la salida pues él salía a las 9.00. Nosotros como salíamos a las 9:15, así que fuimos unos minutos después. Bambino, Zocato y Bengala (amigo de Bambino) se pusieron en el cajón de los galgos y Tallarin, Ana, Vulkan y Chepi nos colocamos en el segundo cajón. Era la primera carrera de Tallarin después de su lesión, así que la intención era ir juntos, ya que él es más rápido que yo, pero al estar lesionado, mi ritmo le venía genial para su recuperación.

A la hora pactada empezamos la carrera y empezamos con un ritmo tranquilo ya que había mucha gente y tampoco podíamos correr más deprisa, esta parte es la más fea ya que son calles poco concurridas de gente. En la Avenida Pio XII había más público animando nos encontramos con la primera cuesta, que nos puso las piernas en tu sitio. Tallarín y yo seguimos con nuestro ritmo de 5.00 a 5.03 por kilómetro.

Así, continuamos pasando por calles de Madrid, (Alberto Alcocer, Padre  Damián, Castellana) un lugar increíble por donde podemos practicar el running. Cogemos Castellana y tenemos dos kilómetros de subida hasta llegar a Plaza Castilla, esta es la parte más dura. Con buen ánimo pasamos por el kilómetro 7 en una parte “cómoda” de la carrera pero engañosa a la vez. Desde Bravo Murillo a Cuatro Caminos nos encontramos los “famosos” toboganes, pero con el ánimo de la gente y el  ritmo de Tallarin conseguimos llegar a la entrada del recinto del canal haciendo los tres últimos kilómetros a un ritmo de 4.45 y haciendo un gran sprint, entramos en meta Tallarin y yo doblemente contentos. Tallarin por correr sin dolor alguno y yo por completar mi primer doblete. Los demás Eindeman en su línea, Javi va como un tiro, Bambino cada vez va más deprisa, Ana y Vulkan reaparecían después de un tiempo sin correr y terminaron con buenas sensaciones y por supuesto el gran Félix que sigue sumando kms en sus piernas.



















                El gran Felix                                                                                   Los lideres                                                     


Os dejo los vídeos de la llegada:



Hubo tercer tiempo primero estuvimos en Irán y luego visitamos Alemania jajajaja


Esta es la historia de mi doblete.

Aúpa el Einde.




6 comentarios:

  1. Buenas ,chepi darte la enhorabuena por tu primer doblete y la cronica ,sobre la carrera decir q estoy de a cuerdo con tigo es rapida pero tiene alguna q otra trampa me gusto mucho y si no pasa nada el año q viene repito un saludo

    pd:vas a tener q hacer algun doblete mas si quieres ganar este año jejejeje vete mirando

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    1. Perdon y a todos los demas daros la enhorabuena por la carrera a algunos por sus tiempos y a otros por recuperar sensaciones buenas un saludo

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    2. Zoki te voy a fundir. Jaja

      Chepi

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  2. Perfecta crónica y enhorabuena a todos por la carrera y a l@s que habéis corrido sin dolor más. Grande chepi por su doblete pero sumar 42 del tirón pesa mucho jejje
    Abrazos

    Nos vemos el sabadete

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  3. Grande Chepi

    Primer doblete y con un gran nivel en ambas carreras , crónicas en tu línea , bastante buenas , siempre a tu ritmo siempre adelante

    Un abrazo

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  4. Enhorabuena por ese primer doblete. Veo que estoy creando escuela en eso de los dobletes. Ya sois varios los que os sumais a ese reto. Aunque todavía os falta el triplete. Yo este año busco un póker de carreras. A ver si los astros se alinean y lo consigo jajajaja.

    Veo que hiciste un doblete de calidad. con muy buenos tiempos en ambos y eso que la de Fuenlabrada es bastante rompepiernas. La del agua es bastante más llevadera. Yo la tenía apuntada en la agenda, será para el próximo año.

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