CLASIFICACION GENERAL CLUB EINDE

Después de un fin de semana muy Sevillano donde 4 de nuestros Eindeman han quemado su zapatillas por las calles y de que manera, 4 MMP se han traído bajo el brazo y en Parla el presidente no ha faltado a su cita en la cuidad donde mas eindeman vive. El líder sigue siendo Bambino con una distancia cómoda sobre Bengala, día 20/02/17 y ya tenemos 5 Eindeman con una maratón a sus piernas.

Aúpa El EInde

VI DUATLON PUERTA DE LA SIERRA 2017

          Esta es la historia de un duatlón. De un duatlón donde el frío y el barro quisieron ser los protagonistas. Un duatlón donde se cuida a los verdaderos protagonistas, que son los corredores. Un duatlón donde el recorrido es duro, pero muy bonito. Esta es la historia del VI Duatlón Puerta de la Sierra, celebrado en Venturada y narrado por 9 Dedos.

          Todo comenzó el pasado domingo 29 de Enero. Las lluvias e, incluso, las nieves de los días anteriores dejaron el terreno preparado para sufrir un puntito más si cabe. Lo único positivo fue que el viento se dio una vuelta por la costa mediterránea y no quiso hacer acto de presencia el día de la prueba.

          Llegamos a esta aventura: Mediamano, que se estrenaba con las camisetas rosas del Club y que salía de un letargo de dolores, sufrimiento y mucha paciencia, por culpa de una lesión de casi 2 años; Zapato que volvía a probar en una prueba mixta; y 9 Dedos, el más experto de los tres en estas lides. También nos acompañaron Antonio y Rafa (amigos del trabajo de Mediamano). Cada uno acudía con sus objetivos, estrategias y demás..., pero los tres íbamos a darlo todo.

De izq. a der.: 9 Dedos, Mediamano y Zapato.

----- Comienzan los primeros 5,3 kms de carrera a pie: Salimos a lo "Keniatas del Sur", es decir, desde atrás del todo. Pero rápidamente Zapato, que me sigue para no perderme de vista, y yo, vamos adelantando corredores. Mediamano, sin embargo, al tran tran con sus compis del curro. Bajada y subida pronunciada para dejar el asfalto y adentrarnos por un camino que desembocaba en unas trialeras de bajada con rocas, agua y alguna zarza que otra. Allá por el kilómetro 2'5, entre lo abrupto del terreno y los corredores sobrepasados, hizo que Zapato perdiese mi estela. Seguimos con un sube y baja muy exigente pero con poco barro, hasta que llegamos al último kilómetro, que era de asfalto, antes de la llegada a boxes.

5,3 kms: * 9 Dedos:           25'04" a 4'44" km
               * Zapato:             26'54" a 5'05" km (+1'50")
               * Mediamano:     29'54" a 5'38" km (+4'50" y +3'00")

----- Transición 1: Coger un poco de aire, casco, zapatillas de bici, guantes y poco más. Echando la vista atrás para controlar a Zapato. Mediamano al tran tran.

T1: * 9 Dedos:                   1'24"
      * Zapato:                      1'46" (+22")
      * Mediamano:               2'32" (+ 1'08" y +46")

----- Los 20,6 kms de bici: Rápidamente notamos en la cara que el barro iba a ser el gran protagonista de este tramo. Daba igual que fueses detrás de alguien o no. Tu propia rueda te traicionaba y te escupía todo lo que podía y algo más jajajaja. El terreno favorable te dejaba poner un ritmo rápido, pero había que tener cuidado con alguna curva que otra. En pocos kilómetros las piernas empezaban a quemar y en una rampa con un alto porcentaje, eché pie a tierra (no fui el único en ese tramo). Pasamos por Venturada y la dejamos atrás. Después nos adentramos en un terreno verde, pero con muchos charcos y barro. Con mucho cuidado de no caer y sin poder coger un ritmo constante, las piernas se quejaban demasiado, y sólo llevamos 5 kilómetros. Eché la vista atrás y vi un ciclista con la parte de arriba azul (como Zapato). Me dije: "me va a pillar ya mismo buffff". Aún así, seguí concentrado y dando pedales, intentando alargar ese momento. La idea era llegar, por lo menos, hasta el kilómetro 15 sin su compañía. En los siguientes kilómetros me adelantó, pero no era Zapato "uffff, menos mal" jajajaja.

Tirando del grupo o haciendo tapón jajajaja.

Atravesamos una zona de chalets con una subida asfaltada bastante dura y larga. Algunos la subían haciendo eses. Yo a molinillo y por que no tenía nada más que poner... Zapato a tope con la idea de verme a lo lejos y Mediamano con Antonio al tran tran. El recorrido es un constante sube y baja, pero el barro hace que no te puedas relajar en ninguna bajada. Los kilómetros van pasando y Zapato no hace acto de presencia. Una vez pasada la localidad de Cabanillas de la Sierra, en el kilómetro 10 del tramo de bicicleta aproximadamente, y pasando por debajo de la A-1, nos encontramos con una subida de más de un kilómetro de auténtico lodazal. El color de las ruedas se volvía marrón; los cambios y piñones se bloqueaban, incluso alguno partió la cadena; yo miraba a lo lejos para poder decidir con tiempo el camino a seguir, por que muchos se veían forzados a bajarse. A medio tramo, yo también cedí y me bajé. Las ruedas llevaban 2 ó 3 kilos de más (ríete tú de las bicis de carbono jajajaja). Zapato seguía sin aparecer y Antonio, que llevaba otra marcha más, dejó a Mediamano que seguía al tran tran. Después de coronar, llegué al deseado kilómetro 15 y seguía sólo, yujuuuuuu.

Zapato con el barro, disfruta como un niño. 

Después de subir la temible cuesta del cementerio (sólo Zapato la subió del tirón), quedaba una bajada y escasos 2 kilómetros hasta los boxes. Yo era sabedor que aunque Zapato me cogiese a esas alturas, él lo iba a tener difícil para mantener una distancia suficiente para no darle caza en el último tramo de carrera a pie. Zapato lo estaba dando todo, hasta el punto que dio con los huesos en el suelo. Caída, golpes, magulladuras, raspones, coger la bici y la botella de agua que se habían quedado a casi 20 metros de él, colocar la cadena y a volver a dar pedales. En cosa de un minuto ya estaba dando guerra otra vez. Por mi parte, fue diferente. A falta de kilómetro y medio noté como la rueda trasera me iba frenando demasiado (el barro no te frena tanto). Paré para no caerme y pude darme cuenta que había pinchado. La llanta estaba tocando el suelo. No quedaba otra que caminar con ella a cuestas. Los ciclistas me iban adelantando mientras yo miraba para atrás por si venía Zapato. Echando cálculos, posteriormente con el reloj, tardé en esos 1500 metros 16'30". Con lo cual, perdí unos 10 minutos a groso modo, con ese percance. Pero no hay escusas. Eso forma parte del juego.

20,6 kms: * 9 Dedos:             1:28'48"
                 * Zapato:               1:28'10" (-38")
                 * Mediamano:        1:27'08" (-1'40" y -1'02")

----- Transición 2: Dejar la bici, el casco, los guantes y cambiar las zapatillas para volver a correr. El cansancio hace que te tomes un respiro, Zapato dolorido y Mediamano se lo toma al pie de la letra, pero al tran tran. Aún así, hizo mejor transición que la primera.

T2: * 9 Dedos:                         1'34"
      * Zapato:                            2'04" (+30")
      * Mediamano:                    2'12" (+38" y +8") 

----- Los últimos 3,2 kilómetros a pie: En este último tramo es donde vienes tocadito de la bici y los músculos te ponen en tu sitio. Yo comencé tranquilo, sabiendo que Zapato no había dado señales de vida, cosa que me extrañó. Nada más  salir de los boxes una rampa de más de medio kilómetro de subida. Los cuádriceps ya no se quejan, ahora me están adivirtiendo que como siga... zas!, y me acuerdo de Zapato en el Trail de Noblejas del año anterior, donde se le subieron, pero bien. Decidí caminar un ratito hasta que entraran los músculos en calor. Y así, poco a poco, empecé a coger un ritmillo cada vez más rápido, y a adelantar a unos cuantos corredores que, anteriormente, me habían animado mientras iba con la bici a cuestas. 

Zapato iba más pendiente de que no le alcanzase Mediamano y compañía que de cogerme a mí. Iba tieso como la mojama. Entre el golpetazo con la bici y los cuadriceps, no podía ir más rápido de 6'30" el kilómetro. Mediamano, por el contrario empezaba a disfrutar o a entrar en calor jajajaja. 

Tramo también rompepiernas, con una subida final para entrar en meta que te pone las pulsaciones a tope. Faltando menos de un kilómetro, aceleré y adelanté a un par de corredores para entrar en meta con los brazos en alto y el deber cumplido. Mediamano, iba recortando segundos a la ventaja que le llevaba Zapato. Ninguno de los dos se dio cuenta de que el otro estaba a tiro. Desde la línea de meta y con unos 100 metros todavía, veía a Zapato que corría por inercia, puesto que el tío del mazo se estaba cebando con él y a escasos 30 segundos venía recortando Mediamano. Al final, entró en meta un desencajado Zapato con 23" de ventaja sobre Mediamano, que no se dio cuenta, hasta más tarde, que lo había tenido a tiro. 

3,2 kms: * 9 Dedos:                   17'48" a 5'33" km 
               * Zapato:                     21'38" a 6'44" km (+3'50")
               * Mediamano:             19'09" a 5'58" km (+1'21" y -2'29")

----- Meta: Cansados pero contentos. Embarrados hasta las cejas pero orgullosos de lo conseguido. Ducha y a reponer fuerzas con refrescos, cervezas, un caldito calentito Aneto y un bocata de panceta. Sorteo de regalos y reparto de premios a los más rápidos. Y, mientras, a comentar la jugada y a saborear lo conseguido.

Final: * 9 Dedos:            Pto. 131  ----  2:14'40"  ----  Pto. cat. 47
          * Zapato:              Pto. 152  ----  2:20'34"  ----  Pto. cat. 55 (+5'54")
          * Mediamano:      Pto. 155  ----  2:20'57"  ----  Pto. cat. 56 (+6'17" y +23")

Barro? Donde?

          El recorrido, la prueba y la organización es de 10. Algunos decíamos de que se debía celebrar con más calorcito, pero, es verdad, que no sería lo mismo. El que quiera sufrir, que se anime el año que viene. 
Echando un ojo a los tiempos hay un dato curioso, y es el siguiente: Zapato le mete 3' justos en el primer tramo a pie a Mediamano, pero éste le responde recortándole 1'02" en la bici y 2'29" en el último segmento a pie, total: 3'31". Y como es posible que entrase Zapato con 23" de ventaja en meta. Pues muy sencillo, porque le sacó un total de 54" en las transiciones (46" en T1 y 8" en T2). Con lo cual, Zapato entró antes que Mediamano por las transiciones jajajaja, de ahí su importancia jajajaja. Aún así, Mediamano sale, de esta carrera, reforzado y con mucha moral para afrontar mayores retos en la montaña. 

P.D.: ¿Habrá revancha?
P.D.2: Mediamano no sale en ninguna foto porque iba de tapado jajaja.

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE SEMANA 5

                              CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE


Buenos días aquí tenemos la clasificación con un poco mas de demora de lo habitual. Cambio de lider y estreno de Mediamano y Zapato en la clasificación. Bambino vuelve a recuperar su trono, solo lo ha cedido una semana.

Aúpa El Einde

ASAMBLEA CLUB EINDE 2017

ACTA ASAMBLEA ORDINARIA 2017

          En el Ensanche de Vallecas, en el mismo lugar del año anterior, siendo las 20:30 del sábado 21 de Enero de 2017, y debidamente convocados a dicho acto, acudimos a la cita: Ángel, Bambino, Bengala, Botellitas, Chepi, Cuco, Zapato, Zokato y 9 Dedos, para celebrar la 5ª Asamblea del Club Einde.

De izq. a der.: Chepi, Ángel, Zokato, Bambino, Botellitas, Zapato, 9 Dedos, Bengala y Cuco.

Abierta la sesión por  el Presidente a las 21:45 y después de cenar, para tratar el siguiente orden del día:

1.- Lectura de la Clasificación Final, Nombramiento y entrega del Trofeo 2016 al ganador.

Se hace entrega de un pequeño cuadro-resumen donde se recogen las estadísticas de todos y cada uno de los miembros que hicieron llegar dichos datos. A continuación, se nombra ganador a Bambino, por segundo año consecutivo, y se le entrega el Trofeo correspondiente.

Entrega del Trofeo 2016 a Bambino.

2.- Renovación de cargos.

Por unanimidad se establece que sean los mismos que el año anterior.

3.- Renovación del Sistema de Puntuación.

Por unanimidad se sigue con el actual sistema de puntuación y con los Puntos Extra.

4.- Balance Económico del Club.

Sin nada que reseñar, seguimos con el mismo dinero en la caja.

5.- Ruegos y Preguntas.

* Se sigue adelante con la idea de realizar un sorteo para conseguir dinero y, poder así, obtener equipaciones nuevas.

* Puntos Extra por Podium. Por unanimidad se establece que al subir al podium, ya sea en la categoría que sea (general, por edad, etc), se multiplica por 2 los puntos conseguidos en dicha carrera.

* Cuco propone crear un día o fin de semana del Club, para salir a correr y estar todos juntos. Se aprueba por unanimidad. Se establece como fecha del Club, el 10 de Junio, para quedar todos en una Casa Rural o similar para hacer una salida con las familias.

* Mote a Juanfran: Se vota entre los asistentes el mote para Juanfran. Entre Aceituno, Microondas y Paparazzi, sale elegido con 6 votos a favor "Microondas" . Aceituno obtuvo 3 y Paparazzi 0.

* El presidente comenta en general pero a Cuco en particular, su negativa a comunicar las carreras a las que acude con antelación (escondiendo carreras) y a no aportar ningún tipo de dato, foto o similar con el tiempo suficiente para poder sumar esos supuestos puntos. Por su parte, Cuco da la callada por respuesta y afirma que seguirá así puesto que no lo ve necesario.

No habiendo más ruegos ni preguntas y habiendo pagado la cuenta (21,5€ por persona y sobrando 3€ para las arcas del Club)), se levanta la sesión a las 23:30. 

                                                                                                         FDO.: EL PRESIDENTE

                                                                                                                      9 DEDOS

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE SEMANA 4

                                  CLASIFICACIÓN GENERAL DEL CLUB EINDE




Buenos días a todos, tenemos cambio de líder. Esa es una de las noticias, las mas grande fue la súper marca que hizo ayer Tallarin en el maratón de Gran Canaria. Doble Enhorabuena crack  y por su liderato. Bengala estrena casillero y 9 Dedos volvió a sumar. Cuanto le durara el liderato al gran Tallarin?? Lo veremos la próxima semana.

Aúpa El Einde

ANÁLISIS RESUMEN 2016

          Como ya ha finalizado el año 2016, es hora de resumir, en un cuadro, todas nuestras estadísticas. En el siguiente cuadro-resumen podemos ver los datos más generales del año en el Club Einde.

CLUB EINDE 2016

Los diferentes apartados significan:

1.- PUNTOS: Puntos conseguidos en 2016.

2.- Nº CARRERAS: Número de carreras a las que ha asistido cada miembro del Club.

3.- TOTAL KMS: Kilómetros totales recorridos por cada uno en las carreras.

4.- MEDIA KMS/CARRERA: Media de los kilómetros recorridos por carrera.

5.- MMP 10K: Mejor Marca Personal en 10 kms.

6.- MMP 1/2 MARATÓN: Mejor Marca Personal en Media Maratón.

7.- MMP MARATÓN: Mejor Marca Personal en Maratón.

8.- CARRERA MÁS DURA: Carrera en la que más se sufrió.

9.- CARRERAS MÁS BONITA: Carrera en la que más se disfrutó.

10.- AÑO ANTERIOR: El puesto de la clasificación de 2015. 

Se podría decir que el año 2016 ha sido un año de transición. Se han bajado algunas mmp, hemos tenido algunas altas y bajas en el Club, hemos corrido menos kilómetros en carreras, etc. Son cosas que se pueden remediar y está en nuestro poder, bueno, mejor dicho en nuestras piernas jajajaja. 

Y como muestra, un botón:

* 2012* ---  1051 kms. con 10 miembros (a 105,1 kms cada uno).

* 2013  ---  3721 kms. con 16 miembros (a 232,5 kms cada uno).

* 2014  ---  3094 kms. con 18 miembros (a 171,8 kms cada uno).

* 2015  ---  3112 kms.  con 21 miembros (a 148,2 kms cada uno).

* 2016  ---  2651 kms. con 20 miembros (a 132,5 kms cada uno).

Aún así, muchas gracias y enhorabuena a todos!!!!!

P.D.: No están todos los que son, pero los que están merecen la pena.

* (sólo fueron 6 meses del año).

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE 2017

                            CLASIFICACIÓN GENERAL DEL CLUB EINDE 2017


Buenos días a todos no estáis soñando, se que lo pensáis el ganador del club Einde durante los años le ha pillado el gusto a esto de ser el líder.  la verdad es que solo cambia la palabra co-líder pues empata con Cuco gracias a la participación en el Trail del Serrucho, por su parte el presidente 9 dedos esta expandiendo el club por el levante Español. Los primeros puntos veremos si es una lucha apasionada o un paseo triunfal para Bambino.

Queda mucho, pero seguro que sera una lucha dura pero apasionada a la vez.

Aúpa El Einde