CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE 2016

                                CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE


La cosa esta que arde, menuda lucha están teniendo en la cabeza de la clasificación. Menos el liderato todo los demás puestos, están en una lucha bonita. Veremos como acaba la clasificación.

Aúpa El EInde

TROFEO CLUB EINDE 2016

          Ahora que ya se está acabando el año, es el momento de presentar oficialmente el Trofeo del Club Einde 2016. Dicho trofeo se le entregará, como todos los años, a aquel miembro del club que consiga más puntos en nuestra clasificación. 

Y, como en años anteriores, el diseñador ha sido el gran Jose Bravo Ramirez. Artista, que es un crack en esto de manejar y crear, de unas simples tuercas, varillas, tornillos, etc, una preciosa y original escultura. En esta ocasión el Trofeo es algo más simple y minimalista, pero, desde ahí, recoge todo el esfuerzo, sacrificio y satisfación que este deporte nos exige y nos da.     Gracias.

TROFEO CLUB EINDE 2016

           Aprovechando la ocasión, comunico que la próxima Asamblea del Club se celebrará el sábado 21 de Enero de 2017, a las 20:30 en el mismo sitio que el pasado año, es decir, en el Bar Rotonda de Peñaranda en la confluencia de las calles Avenida de las Suertes y Calle Peñaranda de Bracamonte, en el ensanche de Vallecas.

CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE

                                    CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE

Buenos días a todos (bueno aunque la realidad es buenos días a los pocos que ven la clasificación), se acerca el final del año y ya tenemos ganador porque es matemáticamente imposible ganarle ya. ENHORABUENA BAMBINO (MI BRO). Aunque tenemos cambio en el podium, el gran Chepi con su media maratón de Villaverde ha pasado por la derecha y sin intermitente al gran Bengala y asciende a la segunda posición y Bengala desciende una posición. Tallarin ha hecho lo mismo con el presi 9 Dedos que desciende posiciones. Que divertido es esto, porque la clasificación sirve para estos piques sanos y divertidos. Todavía no esta todo dicho jaja

Aúpa El Einde 

CARRERA CERRO MARMOTA 2016

Esto es lo que nos esperaba agua y mas agua

El pasado día 20 de Noviembre se disputo la carrera Subida al Cerro Marmota que se celebra en mi pueblo Colmenar Viejo. Este año había algunos cambios en el recorrido y en el nº de participantes, la distancia larga se vio reducida de 25 Km a 20 Km y los participantes a 3.000 englobando carrera y marcha, ya que había carrera y marcha de 10 Km y carrera y marcha de 20 Km.

A priori sería menos dura que otros años, una semana antes me acerque con la bici para ver como estaban los caminos y el caudal del río que íbamos a cruzar, lo malo que lo que lo vi no fue lo que luego nos encontramos el día de la carrera ya que durante la semana había estado lloviendo.

El día de la prueba nos juntamos 5 valientes (Bambino, Bengala, Tallarín, Paco (vecino) y yo Zokato) además de 2 andarinas (Ana y Diana una amiga) y como centro de logística el Gran Felix.
Ese día quedamos pronto en mi casa ya que el día de antes nos dieron los dorsales pero no los chips que hubo que recogerlos antes de la carrera.

La salidas eran escalonadas según distancia y tipo marcha o carrera.
Tras recogerlos nos preparamos, calentamos un poco e hicimos las fotos de rigor.

Nos fuimos colocando en la línea de meta los corredores de 20 Km ya que salíamos 5 min antes que los de 10 Km.
Intentamos colocarnos en los puestos delanteros ya que a 300 metros de la salida pasábamos por un pequeño embudo y así evitar los típico frenazos y alguna posible caída.

Mi sorpresa fue que al salir tan rápido me encontré entre los 6 primeros hay pensé que había que darlo todo ya que jugábamos en casa jajaja.

Los primeros 7 km transcurrían por una carretera no muy bien asfaltada con fincas a los lados, en la cual se podía correr bien y rápido la cual nos llevaría hasta la valla del Pardo. En este punto que era el km 8 girábamos a la izquierda y entrabamos ya en caminos de tierra y barro, a partir de este punto tenias que tener cuidado porque como íbamos bajando y con el barro podías besar el suelo.

A partir del km 11 ya empezaba a ponerse difícil la carrera era un constante subir y bajar, además de cruzar el río (lo cruzaríamos como 6 o 7 veces a lo largo del recorrido).

 

Una vez llegado al km 15 empezaba lo mas duro de la carrera con pendientes con desnivel del 8% hasta el 12% a esto había que sumarle que los caminos ya estaban pisados por los corredores de la carrera de 10 km, así hasta el último km que ya tocabas asfalto para entrar en meta.

Esta carrera es muy especial para mi es una carrera totalmente benéfica que la organiza la Asociación APU (todo el dinero recaudado es para la investigación contra el cáncer infantil) se disputa en mi pueblo y además este año he conseguido entrar el 8º de la general y 3º de mi categoría.

La organización es de 10 y al final para todo aquel que se quiera quedar hay cocido y sorteos.

Diana y Ana y las llaves de casa jajaja

P.D.: Nosotros el cocido este año no nos quedamos ya que por despite tuvimos un pequeño fallo le dimos las llaves del coche a Felix pero no las de casa, que la llevaba Ana que como hizo la marcha entro mucho mas tarde por meta que nosotros, así que no pudimos irnos a duchar y el personal se quedo un poquito frío jajaja así que después de la entrega de trofeos cada mochuelo a su olivo.

VI MEDIA MARATÓN CIUDAD DE CUENCA 2016

           VI MEDIA MARATÓN DE CUENCA

Domingo 6 de noviembre 2016 por motivos de la celebración de un amigo, no pude ir a la media de Gandía. Me busque una media más cercana de Madrid, para poder ir el domingo, mire el calendario y decidí ir a Cuenca. Fue la primera media maratón que hice, ya hace tres años. Como podéis comprobar me gusta bastante ya que este es el tercer año consecutivo que voy. Desde mi humilde opinión, es la media más bonita que he disputado. Esta vez voy a disfrutar, ya que estoy preparando la Maratón de Sevilla 2017.

Domingo frío y con lluvia (aunque el tiempo pone que a la hora de salida no llovería) viene a buscarme a casa mi súper amigo Bengala, y desde mi casa salimos a recoger a  mi padre (el Míster), quedamos sobre las 7:45 para llegar pronto y recoger los dorsales con tiempo. Sobre las 9:20 llegamos a Cuenca.

Este año pensamos en dejar los coches en la meta  y subir a la salida en los autobuses que pone la organización a corredores y familiares  (súper organización no hay nadie que cuide al corredor como ellos). Recogemos el dorsal y esperamos en la parada de autobús con un frio que pela. Allí habíamos quedado con el gran Cuco, me alegre mucho de verle hacia mucho que no coincidíamos en una carrera (El máquina que había corrido la Run Desert hace unas semanas) y a Mamen por supuesto, aunque esta vez también les acompañaba su cuñado.

Dejamos la ropa en él guardarropas y nos dispusimos a calentar para combatir el frío, por fin llega la hora de la salida,  y con la puntualidad que les caracteriza dieron el  pistoletazo de salida. Nos colocamos los últimos, con muchas risas y con Cuco haciendo de las suyas. 

Cada uno a su ritmo bajamos la primera bajada chocamos la mano a Félix y Mamen. Empezaba el lío, Bengala y yo vamos a ir al mismo ritmo porque era entreno y disfrutar era lo que los dos teníamos en la cabeza, para no lesionarnos. Los primeros 4 kilómetros con una bajada muy prolongada, decidimos marcar un ritmo cómodo de 4:30 min/km para ir soltando las piernas. Continuamos con la bajada que era llevadera. El único que no se iba era el frío que estaba en el ambiente. Se acaba la bajada y con un giro brusco a la derecha cogemos el camino del Júcar. Empieza los bonito correr por la cuenca del Júcar, allí empezamos adelantar a la  gente y seguimos con el ritmo fuerte 4:30, ya que esa parte es llana y por campo. Llegamos al kilómetro 6, aprovechamos para coger agua y ahora sí que empieza lo duro y el motivó es sencillo pasamos por un camino lleno de piedras y dos cuestas  prolongadas que llegan hasta el kilómetro 8.

 Allí vemos a mi padre y Mamen nos dan animo vuelvo chocar la mano a mi padre y giramos por al puente de los descalzos hasta el peor tramo de la media maratón no por su dificultad si no por la soledad del carril bici, ya que son 6 kilómetros muy exigente. Un tramo rompe piernas, ponemos un buen ritmo y seguimos adelantando gente, cogemos agua en el  km 10 nos tomamos el gel (súper avituallamiento con bollo, rosquillas, power y por supuesto agua) eso es mirar por el corredor. Último tramo de subida por el puente de Valdecabras. Continuamos a buen ritmo y adelantando a gente que esa subida la hace andando (mucho desnivel) adelantamos por que salimos los últimos de 800 personas.

Bajamos a la cuenca del Júcar otra vez ya las piernas van calentitas y sufriendo hasta el 18 cogemos una ligera bajada y empieza lo bueno los 3 últimos kilómetros con mucha gente animando y muchos charcos en ese tramo y intento no mojarme las zapas. Faltando 1,5 Km es donde se agolpa la gente para animar hay que subir un tramo de escaleras. Es que es la mejor media jajaja, el gran Bengala se queda loco. Salimos de las escaleras ya solo nos falta el último  kilómetro y seguimos adelantado a gente y cogimos a un grupito de 2 que los estamos viendo todo el recorrido delante de nosotros. La gente te lleva en volandas a la meta, llevaba sin mirar mi pulsometro desde el kilómetro 12 cuando entremos en 1 hora 41 minutos y como entre disfrutando y fui al 80 % contento entreno de cuestas hecho. Pillamos el agua, rosquillas de avituallamiento, camiseta y medalla hecha a mano, vuelvo a repetir organización de 10, con fisioterapeutas y por supuesto vestuarios para poder ducharte. Aprovechamos para estirar y enseguida llega el gran cuco y su cuñado, nos echamos unas risas y nos despedimos, para  volver a casa  pronto para poder comer en  casa con los peques y mi mujer. Y seguir al máquina de mi hermano que iba a correr el mejor maratón del mundo el de New York, para animarle desde España.

Para mí la mejor MEDIA que he corrido hasta la fecha, el año que viene

seguro que repito, y será mi cuarta vez.  Esta era mi 20 MEDIA  MARATÓN que he disputado, parece que fue ayer cuando hace 3 años con mucho miedo terminé la primera media maratón. Es una MEDIA que me dejo enamorado de esta ciudad y de su parque natural.