XII MEDIA MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL

XII MEDIA MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL

                                                   Recorrido y perfil de la carrera

El día empezaba bien tempranito ya que habíamos quedado en mi casa donde Linternas y Tallarín iban a dejar sus coches y así ir en uno solo. Nos dirigimos hacia San Lorenzo y ya podemos comprobar que el día iba a ser caluroso y lo íbamos a pasar mal.
Una vez en San Lorenzo esperamos a que lleguen unos amigos del club de Triatlón Enphorma con los que habíamos quedado y recogemos los dorsales y nos cambiamos.

                           Integrantes del club Einde juntos con los amigos del Club de Triatlón Enphorma

Fernando que trabaja allí nos explica por encima como es la carrera, sobre el papel parece una carrera dura pero mas dura es cuando estas allí y ves hasta donde tienes que subir.
Nos hacemos la foto de rigor y nos colocamos en la salida más bien por el final del grupo.

                                             De izq. a dcha. Tallarín, Zokato y Linternas

Los dos primeros kms los hacemos todos juntos y muy despacio, pasado el  km 3 ya empieza la gran subida del Monte Abantos que dura hasta el km 7 todo para arriba y sin ningún falso llano para poder respirar ya en la subida nos empezamos a separar y cada uno sube como puede en el km 7 nos encontramos con el avituallamiento y con los primeros falsos llanos donde poder coger aire.

                                              Una de las muchas curvas que había que subir

Desde ahí hasta el km 9 son tranquilos luego empiezan 3 kms de bajada a tumba abierta donde se te cargan mas si cabe las piernas, a partir del km 13 es un constante subir y bajar en el km 14 nos encontramos con el siguiente avituallamiento, una vez que volvemos a correr por las calles de San Lorenzo nos encontramos con mucha gente animando y a muchos vecinos con mangueras regando a los corredores que se agradece muchísimo ya que hacia mucho calor, una vez pasado el segundo avituallamiento es mas de lo mismo un constante subir y bajar el tercer avituallamiento esta en el km 18 en los 3 nos dieron lo mismo botella de agua.
Sobre el km 19 me encuentro con Linternas que iba andando, se había lesionado el pie y no pudo terminar una pena a descansar y a cuidárselo ánimo para el.
Yo continuo porque ya me queda nada y es ya todo cuesta abajo una vez cruzas la meta te espera el avituallamiento final que hay aquarius, sandia y cervecita jajaja.

                              La recompensa por el trabajo bien hecho, las cervecitas jajaja

La organización es de 10 muchos voluntarios en todos los giros durante todo el recorrido y todo bien señalizado.
También se podían utilizar las instalaciones del polideportivo Zaburdón y una duchita después del sufrimiento sienta muy bien incluso si querías podías pasar el día en la piscina con el dorsal tenía acceso el corredor y un acompañante.
En definitiva carrera dura pero muy bonita y bien organizada. Por poner una pega aunque no es realmente pega es que a día de hoy todavía no han colgado ninguna foto y es una pena porque había al menos 4 o 5 fotógrafos en el recorrido.

Tiempos:
Tallarín:  1:45
Zokato: 1:37
Linternas: su tiempo soleado

P.D.: Una vez mas felicitar a la organización, es una de las carreras en las que he visto mas voluntarios por todo el recorrido era imposible perderse. Carrera para repetir el año que viene.
Un saludo a nuestros amigos del Club de Triatlón Enphorma.

Os dejo el enlace a la página de la organización donde en un futuro colgarán las fotos.
http://www.agrupaciondeportivasanlorenzo.com/edicionxii/fotosvarias.php