MARATON DEL ANOCHECER

25 DE MAYO DE 2013

Llega el momento de esta, podemos llamar carrera, pues no, multi-carrera pues si porque eso es lo que es debido a todas las modalidades que puedes llegar a correr:

K43 Maratón del anochecer  (43.195 mt)

    Primera parte Circuito B (10.549 Mt)

  

      

                                                               Segunda Parte Circuito C (22.097 Mt) 

Esta prueba consistía en dar 2 vueltas al Circuito B y 1 al Circuito C para poder completar el total de kilómetros, pero no sabremos lo que es ni lo que se siente porque en esta modalidad no hubo ningún integrante del Club Einde que fuera a atreverse con esta distancia, el proximo año ya veremos …….. 

 VII  Maratón Ekiden Sanse (42.196 mt) 

 La prueba del Maratón Ekiden , es una prueba por equipos, en este caso 4 son los miembros que deben correr , por relevos teniendo que dar una vuelta cada uno al Circuito B para así entre todos los integrantes completen el total de la distancia , pero en esta modalidad tampoco estuvo representado el Club Einde (aunque algo se hablo para el proximo año…..)

   

  Aquí es donde comienza en esta carrera la andadura del Club Einde , y como luego me dicen que me enrollo pues por arte de magia estamos todos los integrantes (Zokato, Ana, Tallarin, Linternas y Vulkan ) aparcando en el polideportivo desde el cual esta ubicada la salida , con los coches aparcados nos acercamos a recoger los dorsales , una vez                                                                         numerados toca la vuelta a los coches para empezar el ritual de cambiarse y prepararse para correr, aquí la foto de rigor (u oficial) corroborando nuestra presencia .

 Y para que veáis que la seriedad nos precede y como es costumbre el Club Einde se viene caracterizando por sus calentamientos y estiramientos completos para evitar lesiones.

Simplemente antes de entrar en faena, decir que la organización quitando algunos detalles no estuvo mal y al parecer la respuesta de la gente también fue positiva , porque realmente el ambiente que había era bastante bueno .

Aquí están todos los miembros que fuimos hasta alli 

 

1. 

  I Media Maratón Del Atardecer (21.097 mt)

Antes de meternos en faena os dejo el recorrido y la altimetría de la media maratón

 Indicar que debían de darse dos vueltas a este recorrido con este perfil que da miedo

Aquí os dejo los diferentes puntos de vista de cada componente del Club Einde que asistió al evento:

La carrera según Zoki  ( Javier Castro Moreno )

                 Puesto 6  Tiempo total 1h 35 m 25 sg Ritmo Medio 4:31                    Velocidad Media 3,68 m/sg

Después de la salida de Vulkan y Ana nos colocamos nosotros en la línea de salida y al lío.

 Damos media vuelta a la pista y de allí nos dirigimos a los caminos de la Dehesa Boyal, los primeros kilómetros  vamos los 3 juntos pero en el kilómetro  2 yo decido tirar a ver que tal, los siguientes kilómetros  nos juntamos con los corredores de 10 kilómetros. 

Ya desde el principio de carrera se nota que va a ser un rompe piernas. 

De la Dehesa Boyal nos llevan hacia un parque que hay cercano por donde discurren los siguientes kilómetros , mucha gente animándote a los lados del camino sobretodo niños, todo transcurre bien hasta que ZAS giramos a izq. y una cuesta de impresión que nadie se lo esperaba.

Una vez superada la cuesta nos dirigimos otra vez hacia los caminos de la Dehesa donde nos esperan las 3 Marías es como llaman a las 3 cuestas que hay seguidas y donde no te dan ni un segundo de respiro terminas de subir una y te encuentras con la siguiente,  una vez superadas seguimos por los caminos de la Dehesa y de allí al polideportivo donde damos una vuelta a la pista y otra vez a empezar ya que son dos vueltas. 

Muy bonita y dura para repetir el año que viene, si hay que ponerle una pega a la carrera es en los avituallamientos que daban vasos de agua y era muy incómodo beber por lo demás todo muy bien organización, y sobre todo el chocolate con bizcochos que nos dieron al finalizar la carrera.

La carrera según Tallarin  ( Pedro Castro Cruz )

                   Puesto 20  Tiempo total 1h 42 m 28 sg Ritmo Medio 4:51                Velocidad Media 3,43 m/sg

Esta era una carrera que me apetecía hacer por que se corría por la tarde
noche y también por que era cerca de casita ajajá, bueno vamos al lío mi
impresión de esta carrera fue durilla pero a la vez interesante por que
discurría por un parque grandísimo y había zonas donde la gente te animaba
y eso se agradecía, por otro lado lo que menos me gusto fue que fueran dos
vueltas a un circuito se hace un poco aburrido y mas cuando tienes que
afrontar de nuevo las cuestas jodidas que había , que eran de aupa, lo que
tampoco me gusto fueron los avituallamientos los hacían con vasos y era
imposible beber corriendo, por lo demás bonita carrera y particularmente me
encontré mejor de lo que esperaba y pude mantener un ritmo continuo para
acabarla, acabe satisfecho con my tiempo al final para como era el perfil
de la carrera, eso si acabe con  buenas ampollas en dos dedos del pie que
todavía me duelen, pero bueno dicen que sarna con gusto no pica verdad???..
Bueno este es my impresión de esta carrera.... saludos y adiós..

La carrera según Linternas  ( José Antonio González Fabián )

                             Puesto --  Tiempo total ------------ Ritmo Medio ---------                                      Velocidad Media -------- m/sg

El jueves al ponerme las botas de futbol en el entrenamiento, me sentía el dolor en el empeine, pero bueno sería un golpe o algo sin importancia.

El sábado por la mañana a priori parecía bien por que no me molestaba casi nada, pero a medida que comía kilómetros junto a Tallarín  me iba molestando hasta tal punto que tuve que parar  al termino de  la primera vuelta de las dos que había que hacer para completar la media, y no ir la segunda vuelta pasándolo mal.

Yo creo que vamos a estar de acuerdo todos pero bueno.........carrera dura, bonita y repetible, espero acabarla sin problemas el año que viene que apuntada esta.

Todo bien menos el avituallamiento ya que al ser vasos y no botellas te impide beber bien mientras corres, cosa que creo coincidir con todos mis compañeros.
Felicitar a los que fueron conmigo que hicieron muy buenos números.

Aquí termina la Media Maratón para el Club Einde, creo que con buenas sensaciones en general y con ganas de volver el año que viene.

Os dejo el enlace de la clasificación para el que quiera hacer algún tipo de consulta

  

http://maratondelanochecer.blogspot.com.es/p/resultados.html

Puesta de Sol en la Dehesa Boyal (10.000 mt)

Como viene siendo habitual paso a enseñaros el recorrido y la altimetría de la carrera de 10.000 Mt.

 

Aquí llegan ya los dos miembros que quedan de los que fueron allí , ya que era nuestra distancia, hablo de Ana y del que escribe, Vulkan , ya explicaré la carrera mas adelante ahora os dejo con la carrera como la vivió mi compañera Ana

La carrera según Zokata????? ( Ana Belén García Solana  )

                 Puesto 71 Tiempo total 55 m 59 sg  Ritmo Medio 5:35                      Velocidad Media 2,97 m/sg

Después de las indicaciones de la organización por megafonía nos vamos al arco de salida ya que los de 10km salimos los primeros.

 Dimos una vuelta a la pista de atletismo para salir por un lateral hacia los caminos de tierra los cuales no dejamos en toda la carrera, los primeros kms se hicieron complicados por el calor que hacía y por el sube y baja .

Sobre el Km. 3 más o menos nos pasaron nuestros chicos de la media primero Zokato que tomo la delantera y después Tallarín y Linternas.

Yo seguía a mi tran-tran con apoyo de Vulkan a mi lado, entramos a un parque muy animado donde sobre el Km. 5 estaba el avituallamiento que eran vasos y la falta de costumbre al querer beber me entro hasta por la nariz, pero bueno así me remoje más por dentro.

Seguimos por el parque, era durita pero no sabía cuanto hasta que nos encontramos una cuesta  que al verla casi me voy para casa, pero superada y ya con cansancio acumulado terminamos los últimos kms hasta entrar en pista y haciendo sprint con las últimas fuerzas que nos quedaban.

Bueno ya por ultimo y espero no se os haga largo paso a relatar mi experiencia en esta carrera.

La carrera según Vulkan  ( Juan Carlos González Fabián  )

                  Puesto 72 Tiempo total 56 m 00 sg  Ritmo Medio 5:35                      Velocidad Media 2,97 m/sg

Poca cosa puedo añadir a todo lo dicho, pero intentaré ser breve y explicar mis sensaciones durante la carrera.

Como muy bien se ha indicado antes los que corríamos los 10 Km era necesario que diéramos una vuelta y media a la pista para poder cuadrar la distancia y a ello nos pusimos en cuanto dieron la salida , aunque estaba cayendo la noche el bochorno que hacia era horroroso y enseguida estabas ya perdiendo liquido porque en el primer kilometro ya tenia el cuerpo empapado en sudor.

 Durante los primeros kilómetros la carrera iba por unos caminos y rodeando el parque en el que se entraba después , todo eran pequeñas pendientes pronunciadas y fuertes bajadas , a la altura del kilometro 3 , me parece escuchar detrás de mi :

“Vamos chulo”

Imaginaros quien podía ser ,  Zokato que había puesto la directa y en pocos segundos mi compañera y yo dejamos de verle ( indicar que gran parte del circuito era el mismo para la media que los 10 km pero luego se dividían, por eso nos encontramos todos )

Al poco rato nos pasan a su ritmo que llevaban el resto de compañeros ( Tallarin y Linternas ), que también nos saludaron , hola y adiós y entonces seguimos a lo nuestro .

Después ya entramos en el parque donde personalmente no iba muy a gusto con las piernas, pero bueno habia mas gente y te vienes un poco arriba , y en el km 5 nos encontramos con el dichoso avituallamiento que tanto ha dado que hablar y en lo que coincido con mis compañeros, si tu en una carrera en las cual llevas un tiempo, un ritmo ( no era nuestro caso pero bueno ) , no te pueden dar vasos de agua ya que beber de un vaso mientras corres es imposible, no se puede estornudar con los ojos abiertos …….

Después de esto seguimos y al llegar al km 6 después de no ir muy bien ni a gusto aparece la dichosa cuesta , cuesta , cuesta y costo la verdad , pasa otro kilometro y mas o menos en el kilometro 8 ya nos desvían y me voy encontrando mejor , le pregunto a Ana como va , y bueno venia muy bien , le pregunto por el sprint con el que acabamos y no lo tiene muy claro , me dice que me vaya , que tire yo , pero ella sabe que no , al final si que consigo esprintar pero antes de cruzar la meta me doy la vuelta para entrar junto a mi pareja de baile .

Solamente nos quedaba esperar a que fueran llegando los compañeros de la media , pero cual es la sorpresa, al poquito vemos aparecer a Linternas, su dichoso pie se la ha vuelta a liar , recogemos nuestras bolsas , y nos vamos al coche a cambiarnos de ropa porque enseguida te quedas frío , y nos disponemos a colocarnos en la grda para esperar la llegada de Zokato y Tallarin  degustando un poquito de chocolate calentito y bizcochos que el cuerpo agradecía .

Os dejo el enlace de la clasificación para el que quiera hacer algún tipo de consulta :

http://maratondelanochecer.blogspot.com.es/p/resultados.html

La organización en general bastante buena, quitando pequeñas cosas , una carrera que personalmente me ha gustado bastante y el año que viene espero atreverme a hacer la Media

Solamente pedir disculpas por la demora en la realización de la crónica, dar las gracias a mis compañeros por ayudarme a hacer la crónica de esta carrera mandándome su impresiones.

Felicitar a todos por los tiempos y animar al resto a seguir que nuestro pequeño club va siendo pasito a pasito un poco más conocido en todo este mundo

Un saludo

Vulkan