II TRAIL DEL SERRUCHO

El día 19 de Enero se celebró en Alalpardo el II Trail del Serrucho, en esta ocasión nos dimos cita dos integrantes del club Tallarín y yo mismo Zokato.
Esta crónica va a ser fotográfica que va a ser la mejor manera de explicar como lo pasamos.

Estos son los instantes previos a la salida y como nosotros ibamos a disfrutar de la carrera mas que para hacer tiempo salimos de los útlimos.

Nuestra gran sospecha se hizo realidad el primer km era asfalto pero cuando hubo terminado pasamos a lo bueno y la diversión, este es el paso por el km 2,5

A continuación nos esperaba el río

Entre barro y arcilla iban pasando los kilómetros sin apretar mucho me distancie un poco de Tallarín para no cargarme mucho las piernas, este es el paso por el km 8,5

A estas alturas de carrera seguía lloviendo todavía y se hacía muy difícil correr, tenías que buscar los laterales para poder tener algo de tracción.

Esta es la bajada previa al avituallamiento donde tenias que tener cuidado para no dejarte los dientes

POR FIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!

En el Km 10 estaba el tan esperado avituallamiento por mi compañero Tallarín, casi le tengo que sacar a empujones de el.




Desde el km 10 al 15 la carrera dio un respiro, era mas bien llano y donde se podía correr mejor el único problema es que parecía que estabas remontando un río, era toda una cascada de agua.

A partir de este punto cada uno iba como podía, hasta el quads de la organización se quedo tirado

Por fin la meta nos estaba esperando

Entrada de los dos integrantes del club

Una vez en la meta pudimos coger bebida, fruta y una porción de pizza donde podias repetir sin ningun problema
Ademas a la entrega de trofeos hicieron una paella anque nosotros no nos quedamos, hizimos cola en la fuente para quitarnos el barro de las piernas y podernos montar en el coche para irnos a la ducha lo antes posible.

Bueno espero que os haya gustado esta crónica, carrera bonita pero pasada por arcilla, barro y agua.
Un saludo

CALENDARIO HASTA ABRIL 2014

          Otro año comienza y volvemos a estar dispuestos a correr en cualquier carrera. Tenemos otra oportunidad de volver a correr en sitios de los que ya hemos disfrutado y sufrido o de estrenarnos en otras carreras que no pudimos hacer en años anteriores. Dejo la lista de carreras de estos meses, pero como siempre digo "son todas las que están pero no están todas las que son", hay muchas más carreras por el calendario atlético. Estas, creo yo, que son las más significativas.

FEBRERO

D 02 --- XV Dos Leguas Fuente de la Chopera // 11,1k //10:30 // Leganes // 12€ // MX-R.
D 02 --- Corre por la Educación // 10k // 9:30 // Casa Campo // 10€ // MX-Ñ.
D 09 --- XXX 1/2 Maratón Fuencarral-El Pardo // 21,1k // 9:00 // Bº Fuencarral // 13€ // ASF-R.
D 16 --- I Carrera Ciudad de Parla // 10k // 10:00 // Parla // 10€ // ASF.
D 16 --- I Cross Valdebebas // 6,6k // 10:00 // Parque Valdebebas //TR.
D 23 --- XXX Maratón Sevilla // 42,2k // 9:00 // Estadio Olímpico Sevilla // 30€ // ASF-H-R.
D 23 --- IX 1/2 Maratón La Latina // 21,1k // 9:30 // Bº La Latina // 12€ // ASF-R.
D 23 --- III 1/2 Maratón Guadalupe // 21,1k // 10:00 // Guadalupe. Cáceres // 18€ // TR.
D 23 --- Patones Xtrem // 15k // 10:00 // Patones de Arriba // 15€ // TR.
D 23 --- X Combi-Dos Torrejón // 25k // 10:30 // Pza Toros Torrejón // 26€ pareja //MX-R.

MARZO

D 02 --- III Carrera Popular Pinto // 10k // 10:00 // Pinto // 10€ // ASF.
D 02 --- VIII La Tragamillas // 21,1k // 10:00 // Villalba // 15€ // MX-R.
D 09 --- IV Carrera del Taller // 4 y 10k // 11:00 // Parque Juan Carlos I // 8,5€ // MX.
D 09 --- XXXIV 1/2 Maratón C. Universitaria // 7, 14 y 21,1k // 9:30 // C. Universitaria // ASF.
S 15 --- Navalcarnero Al Límite // 10 y 21,1k //10:00 // Navalcarnero // 15€ // MX.
D 16 --- Pozuelo por el Sahara // 10k // 10:00 // Pozuelo // 12€.
D 16 --- VIII Carrera Popular Paracuellos // 10k // 10:00 // Paracuellos del Jarama // 10€ // ASF.
D 16 --- V Carrera por la Esperanza // 5k // 11:00 // Casa Campo // MX.
D 23 --- II Maratest // 15 y 30k // 9:00 // Alcorcón // 16 y 21€ // ASF.
D 23 --- 1/2 Maratón Cervantina // 21,1 // 9:30 // Alcalá Henares // 15€ // ASF-R.
D 23 --- 1/2 Maratón Sotos Históricos // 7 y 21,1k // 10:00 // Aranjuez // ASF-R.
D 23 --- Maratón Vias Verdes // 21, 30 y 42k // 9:00 // Arganda // 24, 29 y 36€.
D 23 --- Carrera Bomberos de Madrid // 10k // 9:30 // C/ Montera // 12€ // ASF.
D 23 --- XVI Intercampus // 10k // 10:00 // De Leganes a Getafe // 12€ // ASF.
S 29 --- Solteros Vs Casados - Médula para Mateo // 5 y 10k // 10:00 // Madrid //12€.
S 29 --- II Carrera Soto Torremocha // 15€ // 11:00 // Torremocha // 10€ // TR-R.
D 30 --- XI Carrera Moraleja de Enmedio // 10k // 10:00 // Moraleja de Enmedio // 10€.
D 30 --- XXXVI 1/2 Maratón Coslada // 11 y 21,1k // 10:00 // Coslada // 10€ // ASF.
D 30 --- 1/2 Maratón Segovia // 21,1k // 10:30 // Segovia // 16, 18 ó 25€ // ASF.

ABRIL

D 06 --- 1/2 Maratón Madrid // 21,1k // 9:00 // Parque Retiro // 20€ // ASF-H-R.
D 06 --- II Pedrezuela Trail Trangoworld // 20k // 9:30 // Pedrezuela // 20€ // TR.
D 06 --- XXXI Carrera Mejorada del Campo // 10k // 10:00 // Mejorada del Campo // 8€.
D 13 --- Carrera por el Planeta // 4 y 10k // 9:00 // Madrid // 10€ // ASF.
D 13 --- Carrera Popular PAU Vallecas // 10k // 9:00 // Vallecas // ASF-???
D 13 --- XXX 1/2 Maratón Valdemoro // 10,5 y 21,1k // 10:00 // Valdemoro // ASF-???
D 13 --- RTR Hoyo Manzanares // 12k // 10:00 // Hoyo de Manzanares // 14€ // TR-R.
S 19 --- Carrera Salud Mental //5 y 10k // 11:00 // Parque Juan Carlos I // 8€ // MX.
D 27 --- Maratón Madrid // 10, 21 y 42k // 9:00 // Colón a Retiro // 20, 30 y 70€ // ASF-H-R.


ASF: Carrera por asfalto.                                                     Actualizado: 3-Mar-2014.
H: Carrera Homologada.     
MX: Carrera por terreno mixto.     
Ñ: Carrera de niños.     
TR: Carrera por tierra o trail de montaña.     
R: Carrera recomendable.
???: Carrera no conifirmada o en duda.

Esta lista se irá actualizando cada cierto tiempo, puesto que irán apareciendo nuevas carreras.

27.01.14 - CLASIFICACIÓN PROVISIONAL

Buenos Días a todos y a todas, aqui dejo la clasificación provisional de esta semana, como podréis comprobar tenemos un nuevo integrante en el CLUB, un tal CHEPI, algunos ayer tuvieron el placer de conocerlo en la 1/2 Maratón de Getafe.

Si es quien yo creo que es, tener cuidado con las carteras y los móviles, que es un pieza de cuidado, jajajajaja.

I San Silvestre de Colmenarejo

I San Silvestre de Colmenarejo

                                                                     29 Diciembre 2013

Bueno pues fin de semana de doblete, sábado Trail en Pedrezuela y domingo San Silvestre en Colmenarejo, esta carrera se monto para recaudar fondos para la escuela de atletismo de Colmenarejo y fue todo un éxito de asistencia, y de organización.

Una carrera de 7 km, que salía de la plaza del Ayuntamiento y transcurría por sus calles, para luego enfilar por las bellas dehesas que tiene dicho pueblo y que desde aquí os invito a que vengáis a conocerlo.

Pasadas dichas dehesas, volvía a enfilar las calles del pueblo hasta su finalización otra vez en la plaza...

Que decir que la carrera para mí fue algo más dura debido al trail del día anterior, pero con todo ello la pase con bastante dignidad. Y que decir también vino Mamen...

Y al final coincidimos con un personaje (dicho cariñosamente), que todo el que corre por la sierra de Madrid se lo encontrara seguro, pues no para, buena gente y buen atleta. Prometo que la próxima vez le preguntare su nombre pues hablo con él como si le conociera de toda la vida, pero no se como se llama.

Y como no la carrera finalizo dando buena cuenta de un rico cocido, para recuperar fuerzas. Espero y deseo que el año que viene pueda venir alguien más del club.

Aupa Club Einde

II San Silvestre Trail PEDREZUELA

II San Silvestre Trail PEDREZUELA 

28 Diciembre 2.013

Bueno salimos a primera hora de la mañana dirección a Pedrezuela donde nos espera la II San Silvestre, de 18 km y un desnivel positivo de +520m.

De camino hablamos con Juan que es el primero en llegar y guardarnos un sitio para aparcar. Fabi viene por detrás nuestro y poniendo mensajes de voz por el wsap, para ver por donde vamos. Al fin llegamos a la par, nos saludamos y nos damos cuenta del frío que nos espera. Allí estamos los tres corredores y Mamen (vaya aguante)...

Nos dirigimos a recoger los dorsales, y cual es nuestra sorpresa que aquí si piden el dni, cosa que nos parece bien, pero que habíamos dejado en el coche, también solventado este pequeño percance nos vamos a quitar algo de ropa y a calentar...

Tomamos la salida con algo de frío, pero en poco tiempo todo cambia y sale el Sol, todos en marcha los primeros kms van cayendo algo lentos por estrechamientos y vadeos. Empiezan las primeras cuestas, y las piernas a cargarse, todo transcurre dentro de los parámetros normales. Siguen cayendo los kms por unos parajes muy bonitos, no exentos de su dificultad y dureza.. 

Por el km 16 aproximadamente nos encontramos con esta inocentada, el paso por un corral lleno de barro, para que luego digan que la organización no esta en todo...

Y a la lejanía, después de este corral se va vislumbrado el final.

Pero sorpresa el presidente es alcanzado por Cuco, que pasa se me cae un mito, claro normal cuando me dice que tiene un gemelo tocado y que ha tenido que bajar el ritmo por miedo a romperse. Aprovechamos para hacernos unas fotos por la vereda del río y vadearlo para terminar los pocos kms que nos quedan..

Bueno pues ya estamos en Pedrezuela y contentos, Fabi y Mamen nos esperan en meta..

Estiramos, nos hidratamos y finalizamos con un buen bocata de panceta... Por poner un pero y no a la carrera que es preciosa, sino como siempre se echa en falta a más gente del Club, que aunque sabemos que por motivos varios no pudieron venir, no esta demás que sepan que con ellos todavía hubiera sido mejor.

Por último y con esto termino, como habéis podido observar no llevábamos la camiseta del Club, porque antes de la salida decidimos no ponérnoslas pues no se iba a ver debido a las cazadoras o chalecos que llevábamos para abrigarnos, pero las llevamos que quede en acta... Bueno pues con esto me despido y hasta la próxima....

KEDADAS DEL CLUB EINDE 2014

          Como todos los años, en el Club Einde, nos ponemos de acuerdo para ir todos juntos, o los más posibles, a las diferentes carreras que hay repartidas a lo largo del año. Por eso, he creado esta entrada para consensuar, exponer ideas y ponernos de acuerdo en aquellas carreras que sean idóneas para que podamos reunirnos todos o casi todos. Ya el año pasado hicimos varias kedadas, como: La Jarosa, Carrera de Torremocha, 1/2 Maratón de Cuenca, entre otras. 

          Recordar también que en estas kedadas la familia también cuenta, ya sea para correr, o para disfrutar del lugar, o para comer, etc. 

          Con este fin os dejo que comentéis al respecto.  

P.D.: En breve, todos los miembros recibiréis un correo electrónico con un cuadro de objetivos, propósitos y retos para este 2014.

20.01.14 - CLASIFICACIÓN PROVISIONAL





ASAMBLEA CLUB EINDE 2014

ACTA DE LA ASAMBLEA ORDINARIA 2014

          En Madrid, siendo las 20:15 horas del día 11 de Enero de 2014, y en el restaurante Casa Mingo, debidamente convocados, se reúnen los miembros, presentes o representados, que posteriormente se relacionan, bajo la Presidencia de 9 Dedos, a fin de celebrar la 2ª Asamblea del Club Einde y conforme al siguiente orden del día:

1- Lectura de las clasificaciones 2013 y nombramiento de los ganadores.
2- Anális global del año 2013 y objetivos para el 2014.
3- Elección cargos del Club.
4- Sistema de puntuación, si procede.
5. Ruegos y preguntas.

Asistieron a la Asamblea:

* El Abuelo
* Zokato
* Tallarín
* 9 Dedos
* Vampiro (representando también a Cuco)
* Vulkan (representando también a Linternas)
* Botellitas

Abierta la sesión por el Sr. Presidente, y después de dar buena cuenta de la cena, se pasó a tratar los diferentes puntos del día.

1- Lectura de las clasificaciones 2013 y nombramiento de los ganadores.

Se nombraron los tres primeros clasificados de cada categoría en orden inverso. Se nombraron como ganadores a:

* Silvia, con 20 puntos, en la categoría de peques. Recogió el trofeo en su nombre 9 Dedos.

* Ana, con 166 puntos, en la categoría de chicas. Recogió el trofeo en su nombre Zokato.

* Linternas, con 574 puntos, en la categoría de chicos. Recogió el trofeo en su nombre Vulkan.

2- Análisis global del año 2013 y objetivos para el 2014.

El análisis del año 2013 fue enormemente positivo tanto a nivel grupal como individual. El Club ha aparecido en prensa escrita, en prensa digital, en televisión, estamos presentes en Facebook con más de 530 amigos, repartidos por todo el mundo, etc. Y a nivel individual, en este año se han superado la mayoría de las marcas personales, se han aumentado las distancias corridas en una carrera, etc.

Los objetivos que se plantean para el año 2014 son: seguir en la actual línea de superación (mmp y distancias), seguir dándose a conocer en el mundo del atletismo y buscar patrocinadores.

3- Elección cargos del Club.

Por unanimidad se mantienen los mismos cargos en los mismos miembros.

* Presidente: 9 Dedos.

* Secretario: Zapatitos.

* Secretario adjunto: Vulkan.

* Director Técnico: Gargantas.

* Voz de la Experiencia: El Abuelo.

4- Sistema de puntuación, si procede.

Se decide por mayoría que se debe continuar con la clasificación y, por consiguiente, con un sistema de puntuación. Hubo 3 votos en contra: 9 Dedos, Vampiro y Cuco (mediante su representante Vampiro).

Se decide por mayoría absoluta que el sistema de puntuación sea:

* 1 kilómetro corrido en una carrera equivale a 1 punto.

Como dijo El Abuelo en las carreras se corre y no se va de paseo. Zokato apuntilla que las carreras de ultradistancia no se puntúen los kilómetros que se hagan andando, a no ser que sean algunos tramos en concreto o que, por aglomeraciones no se pueda. El presidente termina diciendo que en caso de lesión en una carrera si se termina andando sí puntúen esos kilómetros.

5- Ruegos y preguntas.

* 9 Dedos pide que se hagan dos clasificaciones: una, en la que entren tanto chicos como chicas, y otra de los peques. Pero Vulkan dijo que no se llevase a cabo la de los más pequeños, y así se zanjó el tema. Con lo cual sólo habrá una clasificación (chicos y chicas). En la clasificación, que se colgará en el blog, sólo irán apareciendo aquellos miembros que vayan acumulando puntos durante las carreras.

* También a petición de 9 Dedos y por unanimidad, se establece que el actual blog del Club Einde, sea el único medio oficial de comunicación del club. Puesto que todos los miembros tenemos acceso a él.

* Se hace saber la petición de Zapatitos de proponer una cuota del Club. Se vota en contra de dicha propuesta por unanimidad.

* Por unanimidad se establece la fecha del Domingo 1 de Junio, como día elegido para realizar una ruta, con todos los miembros del Club, con bicicleta de montaña por Serranillos del Valle.

* 9 Dedos propone que el ganador de la clasificación final sea quien se encargue del trofeo del año siguiente. Se vota que NO, con el único voto en contra de 9 Dedos. Y a continuación se decide que se le encargue el trofeo de este año y sucesivos a José Bravo, el artista que ha creado los anteriores trofeos, previo pago o invitación a la próxima Asamblea o regalo de botella de vino o similar.

* 9 Dedos pide a Vulkan, que le haga saber a Linternas que debería utilizar la camiseta del Club en las carreras a las que acuda. Aunque no exista ninguna obligatoriedad al respecto, es lo más normal.

No habiendo más ruegos y preguntas, y habiendo pagado la cuenta (18€ por persona), se levanta la sesión a las 0:12 del día 12 de Enero de 2014.

                                                    FDO.: EL PRESIDENTE

9 Dedos

ANÁLISIS RESUMEN 2013

          Una vez hemos cerrado el año 2013, es hora de hacer balance y ver nuestras estadísticas. En el cuadro resumen que adjunto a continuación, también vienen reflejados nuestras mejores marcas personales (mmp) en diferentes distancias, y las carreras elegidas por sufrimiento y por gusto.

CLUB EINDE 2013.

          Los diferentes apartados son:

1-  PUNTOS: Total de puntos en el año 2013.
2-  Nº CARRERAS: Número de carreras a las que ha acudido cada miembro del Club.
3-  TOTAL KMS: La suma de los kilómetros recorridos en las diferentes carreras. 
4-  MÁS KMS EN 1 CARRERA: Mayor número de kilómetros recorridos en una sola carrera.
5-  CARRERAS NO COMPLETADAS: Número de carreras que, independientemente de las causas, no se han realizado al completo.
6-  MMP 10KM: Mejor marca personal en una carrera de 10 kilómetros.
7-  MMP 21KM: Mejor marca personal en una Media Maratón.
8-  MMP 42KM: Mejor marca personal en una Maratón.
9-  CARRERA MÁS DURA: La carrera en la que más hemos sufrido.
10- CARRERA MÁS BONITA: La carrera que más nos ha gustado.

           Este año 2013 ha sido un año muy fructífero en cuanto a mmp. Y es que la gran mayoría de las mmp pertenecen a este año. También hay que decir que muchos se han estrenado, este año, en largas distancias, y de ahí las marcas. Hay que resaltar el esfuerzo realizado por Linternas en su carrera de ultradistancia ( 60k en GTR Guadarrama), a Tallarín por su estreno en una Maratón (bienvenido al Club de los maratonianos jejeje), a Zokato por bajar de la barrera de los 40' en un 10k (ya eres un sub 40' jejeje) , y a Cuco y a Linternas (otra vez) por sus "andanzas" (jejeje) en los 100 km de Colmenar. 

          Todo esto en referencia a datos, números y estadísticas, pero también hay que decir que el año 2013, ha sido un gran año por diversos motivos:
* Hemos tenido nuevas incorporaciones (pasamos de 9 a 16 miembros, más las chicas).
* Hemos ampliado las clasificaciones (chicos, chicas y niños).
* Hemos salido en prensa escrita, en prensa digital e, incluso, en televisión.
* Hemos inaugurado el palmarés del club con un segundo puesto en una carrera.
Con todo esto y como dije el año pasado, estos datos son los que hay que intentar mejorar en este 2014. 

          Desde aquí, también animar a todos aquellos que hayan estado o estén lesionados o desanimados para que continuen en este loco mundo del running. 

Un año muy positivo. Aaaaaaaaaaadios.

CLASIFICACIÓN DEFINITIVA

BUENO PUES EL AÑO 2013 TOCA A SU FIN Y CON EL PUBLICAMOS LA CLASIFICACIÓN DEFINITIVA QUE NOS DEJA COMO FLAMANTES CAMPEONES DE LAS DISTINTAS CATEGORIAS A:


LINTERNAS, ANA y SILVIA

 

CARRERA SAN PINTEÑA 2013

                                                                  SAN PINTEÑA 2013

Esta a sido mi ultima carrera del año y aunque llevaba encima los 19 km de día de antes de la san silvestre de pedrezuela acudí a ella para afianzarme el titulo del club si o si.

Quede con el compañero del club BOTELLITAS que fue el único que acudió allí por que el presi por causas y lesión en pedrezuela no acudió.

A 100 metros de la salida pegaron el pistoletazo entonces me pare a esperar a botellitas y salir con el desde el principio.
Fuimos al tran tran ya que yo iba de relax para no cargarme de km y km y botellitas a su ritmo que va fenomenal.
Los primeros km fueron bastante llanitos y con algo de bajada pero muy suaves.
Sobre el km3 comento el compañero que eran dos vueltas a un circuito de 5 km cosa que en la primera vuelta me hubiera quedado a relajarme y cosa que no me gusta nada esas carreras de repetir la vuelta(a mi se me hace pesadísimo)
Llegando al km 4 i no ver nada señalizado y por la zona que estábamos ya sabia que no eran dos vueltas así que tocaba dejarse la piel y llegar hasta el final.

Ya sobre el km 5.5 empezó la subida que no eran fuertes pero hay estaban........hay empecé a sepárame del compi y poquito a poquito me fui dejándole y subir a todo lo que me daban las fuerzas y no perder el ritmo que llevaba.

Sorpresa sobre el km 9 que metieron una vuelta por el parque que hay al lado de la pista de atletismo que termino pòr rematar la faena con ese ultimo km de aupa.

Ya saliendo del parque 200 metros y a entrar en meta pero como me paso en otra carrera no me dejaron pasar por el arco.(si me ofrecieron caldo y agua)






















Un pero seria que no dieron avituallamiento y en la bolsa de corredor no metieron un litrito de caldo aneto ya que llevaban la propaganda las bolsas.

     TIEMPO LINTERNAS...........47:29
     TIEMPO BOTELLITAS.........49:15


SALUDOS DEL LIDER LINTERNAS