lunes, 9 de mayo de 2016
CLASIFICACION GENERAL CLUB EINDE
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE
Hola seguidores aquí tenéis la clasificación después de dos semanas sin actualizarse por no haberse disputa carreras. Este finde se disputo la vuelta a la Jarosa, una carrera especial y marcada en el calendario por nuestro gran club. Aunque el amigo cuco se hizo un doblete mas que destacable, pues corrió la Jarosa y el domingo la durisima vuelta a la tapia en la Gran Casa de Campo de Madrid.
Pocos cambios en la clasificación pero muchos puntos a sumar. Bambino camina con paso firme seguido por 9 Dedos, Bengala y Cuco.
lunes, 25 de abril de 2016
CLASIFICACION GENERAL CLUB EINDE
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE
Después del gran día de ayer, tenemos cambios en la clasificación. El líder a sido destronado por el ganador del año pasado.
Desde aquí darles la enhorabuena a Bengala e Iñaki. Bengala por su debut en el maratón ya estas en el grupo privilegiado de los finisher y a Iñaki que completo su segundo maratón de Madrid. Muchos sabemos lo que se sufre para poder completar tu reto.
ENHORABUENA CHICOS.
Aúpa el Einde
Después del gran día de ayer, tenemos cambios en la clasificación. El líder a sido destronado por el ganador del año pasado.
Desde aquí darles la enhorabuena a Bengala e Iñaki. Bengala por su debut en el maratón ya estas en el grupo privilegiado de los finisher y a Iñaki que completo su segundo maratón de Madrid. Muchos sabemos lo que se sufre para poder completar tu reto.
ENHORABUENA CHICOS.
Aúpa el Einde
jueves, 21 de abril de 2016
XXVII SUBIDA AL PIÉLAGO (HINOJOSA DE SAN VICENTE)
XXVII
SUBIDA AL PIÉLAGO (HINOJOSA DE SAN VICENTE)
Hace 2 meses el amigo BENGALA del club me dijo que teníamos que ir su
pueblo a correr que había un Trail de 14 kilómetros, (que nos pilla 2 semanas
antes de la maratón que estábamos preparando). No mire recorrido ni altimetría
ni nada, así que decidimos apuntarnos para pasar un rato divertido en su pueblo
Llego el día 10 de abril quedamos a
las 9.30 en nuestra casa ya que teníamos 1 hora y 20 minutos de coche. Por el
camino nos fue lloviendo. La probabilidad de lluvia era de un 70%. Esa parte nos
daba igual, ya que la íbamos a disputar sí o sí.
Según íbamos llegando al pueblo, veo una montaña con unas cuestas
increíbles con desnivel del 20% en algunos tramos, mi amigo bengala me había
engañado pero bien. Hoy nos tocaba sufrir, aparcamos y nos dirigimos a recoger
el dorsal al ayuntamiento.
Nos cambiamos en casa de la abuela
de mi amigo Bengala y, nos dirigimos a la salida en la plaza del pueblo. Nos
hicimos unas fotos con familia del bengala. Había mucha gente animando en la
plaza. A la 11:30 se dio el pistoletazo de salida. Alrededor de 200 valientes
comenzamos la gran batalla y sin más dilación zas en toda la boca nada más
salir, empiezan las primeras rampas.
Decido ir de menos más, vamos lo que viene siendo en modo tractor. Controlando
las subida porque nos quedaban 7 kilómetros de continua subida. Bengala se
adelanta le digo que tire que no voy cambiar de ritmo de subida. Alrededor del kilómetro
2.5 me encuentro con Bengala, que le había dado flato y le dije que bajara el
ritmo que esta no era nuestra guerra. Le acompañó unos 500 metros y decido seguir con mi ritmo en el que me
sentía cómodo y cada vez me encontraba mejor. La gente animaba mucho pero justo
cuando llegaban las peores rampas del 20%, empezó a llover.
La gente andaba, pero yo continúe mi marcha y adelante a 20 personas. Cuál
fue mi sorpresa que a falta de 1 kilómetro para coronar la famosa subida al
piélago, El primer clasificado ya bajaba hacia la meta (campeón de España de
montaña). Este hecho me animo más y
apreté los dientes para coronar con más ganas.
Había muchísima gente en los
últimos metros de subida. Y allí empezaba el espectáculo de la bajada es mi
parte favorita. Empecé tranquilo durante el primer kilómetro, aun así fui adelantado
gente. Llego el momento de reponer fuerzas
y en kilómetro 9, pille una botella de agua y miro el reloj, y veo que estoy bajando
como un tiro a ritmos de 3;20 segundos los últimos kilómetros, ya se oye de fondo la
plaza llena de gente y eso me animó más. Entre en la plaza solo y me arrime a
la gente a chocar a todos los chavales del pueblo me emocione cuando al entrar dijeron
mi nombre y del pueblo que soy Parla que estoy orgulloso. Mi marca fue 1:06:43
no esperaba hacer ese tiempo por controlar no lesionarme ,en la meta espere a
mi amigo bengala que llego enseguida para felicitarle y decirle que el año que
viene volveremos mejor preparados
.
Espectacular pueblo, un 10 para la
gente, otro 10 para la organización y
por supuesto el 10 más grande para la compañía (Bengala mi amigo inseparable).
PD: La inscribió son 5 euros que cuando recoges el dorsal te los devuelven
o los podes donar, súper bolsa del corredor mochila, gorra, camiseta, aceite y
miel para rematar. Eso es mirar x el corredor.
lunes, 18 de abril de 2016
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE 2016
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE 2016
Buenos días aquí os dejo la clasificación, pocos cambios de momento. El líder sigue siendo 9 dedos pero por poco tiempo. Estamos en semana de Maratón y varios integrantes del Einde, lo van a disputar. Bambino y Cuco se han acercado al liderato y lo tienen a tiro de piedra.
Aúpa el Einde
Buenos días aquí os dejo la clasificación, pocos cambios de momento. El líder sigue siendo 9 dedos pero por poco tiempo. Estamos en semana de Maratón y varios integrantes del Einde, lo van a disputar. Bambino y Cuco se han acercado al liderato y lo tienen a tiro de piedra.
Aúpa el Einde
jueves, 14 de abril de 2016
DUATLON 25 ANIVERSARIO VILLA DE MADRID 2016
DUATLON 25 ANIVERSARIO VILLA
DE MADRID 2016
Domingo 10 de abril quedo con mi
padre, mi fiel seguidor a todas las locuras que se me ocurre apuntarme.
El año pasado decidí que desde abril
hasta septiembre mi temporada consistiría en prepararme para los triatlones y
duatlones. Una disciplina que cada vez me gusta más. Con el consejo del presidente, aposté por
este duatlón que permitía usar la bici de carretera (que falta me hace).
Como desde hace un año, cuando
llega la opción de competir en duatlón o triatlón siempre avisamos al Gran Jose
Keniata apodado “La Gacela” y por supuesto no dudó en apuntarse. En este caso
solo asistimos Jose y yo.
Quedamos a las 8.00 en este gran
espacio que tenemos en Madrid que es la Casa de Campo. Para recoger los dorsales y colocar las
bicicletas, la verdad que fue demasiado pronto, pues se disputaba el Duatlón
Corto (10 km-40-5 km) y encima era válido para el campeonato de Madrid. Así que
tuvimos que esperar un rato para poder colocar las bicis. Colocamos el material
y lo revisamos bien para no repetir errores de otras pruebas. Lo dejé colocado
y listo para no perder más tiempo del necesario en las famosas transiciones.
Aprovechamos para tomarnos unos
zumos, para que la espera se hiciera más amena. Entramos en un bar pues la
mañana se levantó fresquita. Estuvimos comentando los ritmos que teníamos
pensado y decidimos ir cada uno al nuestro.
Nosotros habíamos decido competir
en el sprint (5 km-20 Km-2,5 km), para ir empezando poco a poco e ir cogiendo
buenas sensaciones para el primer objetivo de la temporada. Sobre las 10.00 nos
fuimos a prepararnos, poner el dorsal, térmica y las zapas para correr. Nos
colocamos en nuestro cajón de salida con una puntualidad increíble. Había tres
salidas federados, chicas y la nuestra que era a las 10:36. Se nota que estaba
la mano de la federación Madrileña de Triatlón de Madrid como organizadora.
Tal y como habíamos planeado mi
entrenador y yo, decidimos ir a muerte los primeros 5 km y así fue. Salida fulgurante,
me coloqué por la parte interior para poder adelantar a la gente que iba más
despacio que yo. Jose se colocó detrás
de mí y así fuimos hasta el km 1,5 que yo me junté con un chaval del triatlón de
las Rozas y me marcó un ritmo alto.
Cuál fue mi sorpresa que el Presi
salió de trabajar pronto y se acercó para animarnos. El circuito a pie era de
5 km, con dos vueltas de 2,5 km. Pasamos por el primer giro en el tiempo
planeado. Mi nuevo compi, me marcaba un ritmo bueno pero en la subida me costaba
seguirle. Apreté los dientes porque sabía que sería una buena rueda en la bici.
Entramos juntos a la transición
de la bicicleta, con el corazón en la garganta me lo tomé con calma para
intentar bajar pulsaciones y aproveché para tomarme un gel. Un grupo de 5 duatletas
salimos juntos en el tramo de bicicleta que transcurría por las afueras de la Casa
de Campo.
Esta primera parte era muy dura y
encima llevábamos el viento en contra. Me
encontraba con mucho ánimo e intentando que no se me escapara el grupo. Salimos
por la salida norte de la Casa de Campo y fuimos en dirección a la M503. Esa
parte fue muy divertida (aunque me falta mucho control de la bici) era todo el
rato un sube y baja constante. En la bajadas se me escapaban pero cuando la
carretera se ponía cuesta arriba les cazaba en plena subida (las piernas
funcionan bien). Entramos en grupo a la Casa de Campo por la entrada de la Carretera
de Castilla y allí empezaba la subida del Cerro Garabitas (una pared sin descanso
durante más de 5 km) Me encontraba bien y como sabía que luego en las bajadas me
penalizan bastante, puse un ritmo alto y dejé atrás al grupo.
Coronamos y directamente una
bajada a tumba abierta, donde mis compis de ciclismo me cazaron y me pasaron
como balas. Sin problema, yo continuaba con mi plan establecido. Así llegamos
para hacer la segunda transición, sin duda la parte más complicada de la
carrera. Me bajé antes de cruzar la línea roja para no ser penalizado.
Mi gran
sorpresa fue que mis piernas estaban duras como una piedra, qué sensación más
mala. Pero bueno, me fui a dejar la bici y ponerme las zapas. Los primeros 500
metros parecía el niño de los playmobil ya que corría con las piernas juntas y sin doblar las rodillas.
Parecía que se me iban a subir los gemelos, pero tal y como había leído, fui
acostumbrando al cuerpo al nuevo deporte jajaja. Nada más pasar los primeros
instantes mi cuerpo volvió a su normalidad y empecé a superar gente, ya veía la
meta, mi sensación era de felicidad absoluta, vi a mi padre y a Juan. Y crucé
la línea con una gran sonrisa. Estuvimos esperando un poco al gran Jose que
hizo otro carrerón. Nada más cruzar la línea nuestro gran club fue entrevistado
por el speaker de la carrera.
Otro gran trabajo de los
KENIEINDES, un gran grupo que cada vez se está convirtiendo en otra gran
familia.
Quiero dar un 10 a la
organización pues nos hicieron sentir triatletas profesionales.
Lo había conseguido y encima con
unas sensaciones magnificas y esperanzadoras. Se nota que el trabajo está dando
sus frutos y vamos por el buen camino. Gracias a Juan (Amigo y entrenador) que esta súper
liado pero aun así saca tiempo para ponerme los entrenos, por supuesto a mi
padre que es un auténtico crack y no me olvido de Jose Keniata que aparte de
ser un jefazo es una grandísima persona. Jose ya son dos y los que nos quedan.
Aúpa el Einde y los Kenieindes.
lunes, 11 de abril de 2016
CLASIFICACIÓN GENERAL DEL CLUB EINDE 2016
CLASIFICACIÓN GENERAL DEL CLUB EINDE 2016
Buenos días Eindeman la mejor frase con la que se podría describir este último fin de semana seria
"UN CLUB TODOTERRENO"
Hemos competido en Media Maratones de Asfalto (Coslada 2016), la clásica subida al Piélago un trail y un duatlon el casa de Campo de Madrid. ¿Se puede pedir algo mas?
Con respecto a la clasificación, el líder sigue estando en la misma posición pero los perseguidores vienen muy fuerte, le han recortado puntos Bambino, Cuco, Bengala y Chepi. Tiene pinta de ser un año entretenido.
Continuara....................................................
AÚPA EL EINDE
Buenos días Eindeman la mejor frase con la que se podría describir este último fin de semana seria
"UN CLUB TODOTERRENO"
Hemos competido en Media Maratones de Asfalto (Coslada 2016), la clásica subida al Piélago un trail y un duatlon el casa de Campo de Madrid. ¿Se puede pedir algo mas?
Con respecto a la clasificación, el líder sigue estando en la misma posición pero los perseguidores vienen muy fuerte, le han recortado puntos Bambino, Cuco, Bengala y Chepi. Tiene pinta de ser un año entretenido.
Continuara....................................................
AÚPA EL EINDE
viernes, 8 de abril de 2016
1ª CARRERA BERRO-RUNING 2016
1ª CARRERA BERRO-RUNNING 2016
Sábado 26 de Marzo, si Sábado
santo y de carreras jajaja. Silvi y yo
nos dimos cita en la primera carrera en Santa Maria del Berrocal (Avila) el
pueblo de Silvi.
Sobre el mes de Febrero vimos que
iban a preparar una carrera en su pueblo y nos dijimos porque no. Pues sin pensarlo nos apuntamos junto a su hermana
Raquel, grandes amigos como Pau, Miriam y los asturianos Alejandro, Estela y Laura.
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El grupo a tope de ánimos antes de empezar |
A las 12.00 empezaba la carrera, así que una hora antes quedamos en la plaza del pueblo para recoger los dorsales y
camiseta de la carrera.
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Los tres mosqueteros en la plaza de Santa Maria del Berrocal (Avila) |
Era una carrera a un
circuito de tierra de 5 Km. Silvi hizo los 5 Km y yo me apunte a los 10 km. El circuito consistía en 1.5 km de
bajada rápida, aproximadamente 2 km llano y 1,5 km de subida. Aproximadamente 700
metros de desnivel, muy dura.
Gente de mucho nivel de la zona se dio cita en esta carrera. Aproximadamente unas 150 personas estábamos preparados para el pistoletazo.
La salida fue rápida y yo me
coloque en primera fila para intentar hacer una buena posición, cuál fue mi
sorpresa que la bajada estaba llena de agua, con barro y piedras. Muy peligrosa
para las rodillas y los tobillos, así que decidí tomármelo con calma y bajar a
mí ritmo. Dicho y hecho. Así fueron
pasando los km, hasta que llegamos al repecho de meta un kilómetro durísimo, pero no me asusto y doy caza a la
tercera clasificada de la clasificación femenina, continúo a mi ritmo, así
pasamos por meta la primera vez, los ánimos de la gente del pueblo se hacen de
notar. Ya conociendo el terreno y con las piernas frescas (aunque se nota las
vacaciones de Tenerife) decido aumentar el ritmo en el llano para intentar
adelantar al grupo que tenía como a 350 metros.
Hable con la 3ª clasificada e hicimos 3 km juntos hasta que llego la
subida de nuevo y la deje descolgada. Aunque luego me dio las gracias por tirar de ella.
![]() |
Mi culada Reí y Chepi en pleno esfuerzo |
Con mucho ánimo y con la sorpresa que mi cuñada Raquel me estaba esperando para hacer los últimos metros juntos y con los ánimos de mis amigos y mi mujer que ya habían terminado la carrera de los 5 km con una gran satisfacción ya que la carrera era bastante más dura de lo que nos imaginamos.
Chepi después de entrar en meta |
Silvi entrando pletórica en meta |
Después la organización nos había
preparado una gran paella junto con unos bailes en la plaza del pueblo. Que
malo sería el deporte sin el tercer tiempo.
Pd:
Es alucinante la pasión del running un sábado de semana santa y nos juntamos mas de 150 personas.
Aúpa El Einde
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