XXXV TROFEO JOSE CANO - CANILLEJAS 2014

          Este domingo 23 de Noviembre se celebró la XXXV edición del Trofeo José Cano, más conocida popularmente como Carrera de Canillejas. Esta es una de las grandes citas del atletismo popular de Madrid, que no te puedes perder. Con fama de carrera rápida, que lo es, también es muy exigente y si no vas bien preparado lo puedes pagar al final.
Para más información sobre el recorrido, el perfil, las clasificaciones, las fotos, los videos, etc. podeis consultar la web oficial: http://trofeojosecano.com/ . También podeis leer las crónicas de los años anteriores narradas por miembros del Club Einde: 
* Año 2012: http://clubeinde.blogspot.com.es/2012/11/181112-trofeo-jose-cano-canillejas.html 
* Año 2013: http://clubeinde.blogspot.com.es/2013/11/xxxiv-trofeo-jose-cano-canillejas-2013.html

En la salida, más solo que la una jajajaja.

          Era mi tercera participación, y de manera consecutiva. Como el año anterior acudí solo. La semana anterior había estado en la Carrera de Las Aficiones (esa si que es una carrera rápida jajajaja), marcando mi mmp con un tiempo de 39'14". Sabía que no iba a poder estar en esos tiempos pero me marqué como objetivo sobrepasar los 40' levemente. 

          El agua que caía no acompañaba pero la temperatura sí. Llegué trotando desde la meta con una fina capa de lluvia mojándome el cortavientos. Toda la mañana lloviendo y a escasos 20' del pistoletazo de salida, el sol se dejaba ver tímidamente. Ésto, unido a que no hacía ni pizca de frío, me convenció a correr los 10 kilómetros con la cazadora atada a la cintura, rememorando años de la niñez. 

Fijaros en los detalles y sabréis donde me cuentro juajuajuajuajua.

En la salida había más corredores que en el gélido día del año pasado. Me coloqué justo detrás de la "elite" y a correr. Como siempre el primer kilómetro fue rápido (3'44"), el ímpetu inicial y el perfil descendente así lo facilitan. Los siguientes se ponen cuesta arriba y los tiempos se van a unos 4'10" aproximadamente. Al llegar a los toboganes de la Avda. de Arcentales el reloj baja de los 4' el km, pasando el kilómetro 5 con un parcial de 20'03". Ahora tocaba "descorrer" lo corrido en la Avda. Arcentales. Y llegando al kilómetro 7, justo cuando acaba la ultima rampa significativa del recorrido cuando marco mi peor parcial (4'24"). Desde ahí hasta meta es todo llano y bajada. Son 3 kilómetros para darlo todo, si te queda algo, claro.

Sufriendo en el 6'5k pero, a la vez, disfrutando. Qué raro verdad?

Los 3 últimos kilómetros los hice por debajo de 4' el km. Incluso el último llegó a ser el más rápido. Llegué a la meta exhausto pero con una enorme satisfacción, puesto que paré el crono en 40'20". Mi segunda mmp con 7 días de diferencia. Lo cual me dice que voy por el buen camino jajajaja.

Al fondo con la meta a la vista.

Manos a la cabeza por el buen trabajo.

Con todo esto, carrera sufrida pero con una buena recompensa. Al final el tiempo ayudó pero el suelo estaba bastante mojado. Os dejo el video de la llegada: http://www.corriendovoy.com/atletismo/117136/tofeo-jose-cano-canillejas-2014

P.D.: Yo corrí solo, pero otros miembros del Club estuvieron presentes en otras carreras como en el Cross Desafio Mogena en Mejorada del Campo (Vulkan) y en la Carrera de La Marmota en Colmenar Viejo (Zokato y Cuco).                OLÉ por vosotros, chicos!!!!!!!!!