HISTORIAS DE UN TRIPLETE 2014

          Todo comenzó el año pasado cuando, de doblete en doblete, alguien dijo que podría hacer un triplete. No recuerdo quién fue, pero se me quedó en la cabeza. Pensé que este año sí podría alcanzar un triplete. Y qué es un triplete: dícese de realizar y completar tres carreras distintas durante un mismo fin de semana. Aunque no iba a ser nada fácil, me puse manos a la obra. 
          No existen muchas posibilidades de llevarlo a cabo. Porque aunque hay infinidad de carreras, muchas coinciden en horario o distan demasiado la una de la otra. En Septiembre había varias oportunidades. 
La primera oportunidad coincidía con el cumpleaños de mi hija Silvia, con lo cual descartado 100%. 
La segunda era bastante complicada. Después de hacer el Triatlón en la Casa de Campo el sábado por la mañana, debería irme hasta Toledo a correr por la tarde y el domingo a Tetuán. Sólo conseguí hacer el Triatlón y Tetuán. Cambié la carrera en Toledo por el Zoo en familia. 
En la tercera oportunidad era en Alcorcón la carrera de "el Sur por el Sur" el sábado, y el domingo Carrera de Parla y luego Arroyomolinos, porque a Getafe no me daba tiempo. Intento fallido porque la carrera de Alcorcón la retrasaron una semana. 
Ya metidos en el mes de Octubre, mi última oportunidad de conseguir un triplete, coincidía con una quedada nocturna de parejas. Además, amenazaba lluvia todo el fin de semana. No importaba nada. Había que conseguirlo.

1.- V CARRERA POR LA SALUD URBANA 2014

En la salida, con el cartel del arco al revés.

Sábado 11 de Octubre a las 10:30 da comienzo en el Parque Juan Carlos I una carrera de 10 kilómetros. Circuito de 5 kilómetros a 2 vueltas. Recorrido de carácter mixto (tierra y asfalto) a partes iguales. Algunas zonas un poco encharcadas por el agua caída en las últimas horas. Cielo nublado con un poco de aire pero no hacía frío. El perfil de la carrera anunciaba subidas y bajadas constantes (me vendrán bien para la Montaña Solidaria). 

Recorrido.

Perfil.

Como el primer kilómetro era cuesta abajo, comencé con un ritmo alto, pero pronto lo descarté.  Cogí una marcheta algo más cómoda. Un corredor me sobrepasó sobre el km 2 y decidí ir a su ritmo. En algunos momentos se distanciaba de mí, pero pronto le alcanzaba. En otros, los menos, era yo quién comandaba. Al final parecía que yo iba con algo más de fuerzas, pero no era justo que entrase yo por delante después de hacerme toda la carrera. Le esperé y le animé y entramos juntos en meta. 

Carrera exigente pero metida en una entorno perfecto. La organización de "10". Hubo un calentamiento musical antes de la carrera. Una vez entrado en meta (tardé 42'39" en recorrer los 10 kilómetros), me fui directo al coche. Estiramientos y para casita, que había que descansar para la cena y el baile de por la noche.

2.- XXXVII CARRERA DE SAN NICASIO 2014

9 Dedos y Juanan Tirado antes de salir.

          Domingo 12 de Octubre (día del Pilar y de la Hispanidad) a las 9:00 da comienzo la veterana carrera por el Barrio de San Nicasio de Leganés.  Circuito de 10 kilómetros diferente al que yo conocí hace unos años. De carácter mixto donde predomina el asfalto sobre la tierra. Perfil totalmente ondulado (también me vendrá bien para la Montaña Solidaria). Poco aire y con un sol tímido. La organización simplemente perfecta.

Shinichi Sasaki, Juanan Tirado y 9 Dedos.

Antes de la salida pude conversar y hacerme fotos con mi compañero de trabajo Juanan Tirado y con el gran Shinichi Sasaki. Los primeros dos kilómetros los hice justo por debajo de los 5'/km. Éramos muchos corredores y era complicado adelantar. Era la parte más suave de la carrera. Llano y por el carril bici. Después la carrera te lleva hasta el Arroyo de Butarque. En esos kilómetros clavo los tiempos en 4'30"/km. Es una zona favorable. A partir del km7 la carrera mira hacía arriba, lo que me obliga a rondar los 4'45"/km. La famosa cuesta del cementerio te obliga a subir las pulsaciones más de la cuenta. El último kilómetro lo hice en 4'21". El tiempo final es de 45'45". Con la inercia que llevaba me dirijo al coche para salir zumbando a Fuenlabrada (allí terminaba el triplete). De repente, veo a Shinichi Sasaki corriendo y cargado con su mochila. Me pongo a hablar con él y me llevo una sorpresa cuando me comenta que él va también a Fuenlabrada a correr. No soy el único loco jajajajaja. Me ofrezco a llevarle en coche, a lo cual asiente muy agradecido. Tengo una duda de quién se sorprendió más, si yo o él. Dicho y echo.

3.- 6ª CARRERA POR LA PAZ 2014

En la línea de salida.

          Domingo 12 de Octubre a las 11:00 da comienzo la solidaria Carrera por la Paz en Fuenlabrada. Circuito urbano de 5 kilómetros a 2 vueltas, 100% asfalto.  Perfil rompepiernas con algunas rampas bastante durillas (también ésta carrera me vendrá bien para la Montaña solidaria). Hacía un poco más de aire que a primera hora de la mañana pero el sol calentaba más. A esas horas había más gente en las calles animando, y es que además la organización puso castillos hinchables para los más peques. 

Recorrido.

Perfil.

          Los primeros kilómetros se me hacen un poco largos. Las piernas  están un poco pesadas, y es que los kilómetros y el parón se notan, y las cuestas también. Poco a poco empiezo a entrar en calor y las piernas empiezan a carburar. Antes de completar la primera vuelta me encuentro en tiempos por debajo de los 4'30"/km. A falta de 3 kilómetros decido aumentar el ritmo y dar caza a una serie de corredores a los que divisaba a lo lejos y otros que me adelantaron en el primer kilómetro. Un grito a lo lejos del público me informa que a unos 200 metros van en lucha las dos primeras féminas clasificadas. Esto me espolea y los kilómetros 8 y 9 los meto en 4'20". La cuesta de la Iglesia hace que les recorte bastante e, incluso, adelanto a una de ellas. Ya sólo me queda alcanzar a la primera clasificada. La tengo a tiro. En la última rampa me pongo a su vera y la animo e intento tirar de ella, pero no puedo. Sigo incrementando el ritmo, haciendo el último kilómetro en 4'10". Entro en meta con un crono de 44'38". Espero a la llegada de la primera clasificada para felicitarla. Después directo al coche a estirar y para casita, que ya está bien. 

Conduciendo para llegar a tiempo.

Otra vez con Shinichi Sasaki.

En resumen, tres carreras en un mismo fin de semana es complicado de llevar a cabo no por los kilómetros ha recorrer ni por la forma física, sino por los horarios y la distancia de las carreras entre sí. Pero al final TRIPLETE CONSEGUIDO!!!!!!!!

P.D.: Alguién me dijo que podría hacer un tetraplete (4 carreras en un fin de semana).