Media Maratón Rockero De
Villaverde
Hace 3 semanas decidí a correr mi última media del año. Han sido 10 este
año, creo que encontrado mi distancia, en la que me encuentro a gusto, y en la
que se sufrir y disfrutar a la vez sea
lo dura que sea.
Pregunte referencias de la carrera a los amigos de mi club Gran Einde y me dijeron que a partir del kilómetro 13
es muy dura, pero llevaba todo el mes corriendo
y me encontraba muy bien de piernas y de mente.
Buena y fría mañana, así amaneció en Madrid con una temperatura de 5 grados, allí estaba con mi padre que siempre
nos sigue a mi hermano y a mí en cualquier carrera que hemos disputado en todo el
año. Nos disponemos a salir hacia Villaverde con bastante tiempo de antelación,
porque teníamos que recoger el dorsal y
aparcar por la zona.
Sobre las 8 salimos de Parla la carrera empezaba a las 9:30, aparcamos cerca de salida y recogemos el
dorsal no sin esperar un poco ya que corrían unas 1500 personas. Me entregaron
el dorsal con el número 1015 me encantaba el número y ya empezaba bien porque me
sentía con muchas fuerzas para correr mi última media maratón del año 2015.
Durante la espera me encuentro con gente conocida del training de locura, y
Pedro del equipo de la laguna, el maquina quedo 3.
Estuve calentando muy bien, fue a por mí gel y me coloque en la salida, más
o menos por la mitad. Se da el pistoletazo de salida, los primeros kilómetros
son un sube y baja constante y me dispongo hacerlos a ritmo rápido y cómodo. Entramos
en el parque del Manzanares bonito, pero con muchos giros de 180 grados. En el kilómetro
7 me tomo el gel (como me enseñó 9 dedos que a mí me viene genial). Siguiendo haciendo
kilómetros a 4:15 marcó los primeros 10 km en 42:30. Los hice rápidos porque sabía que luego haría los últimos 8 más lentos.
Salimos del parque sobre el kilómetro 13, pensé ahora empieza lo bueno. Subidas
prolongadas ,bajadas cortas ,seguimos con giros de 180 en el penúltimo giro,
zas en toda la boca una subida mortal a
un puente, sude para no bajar el ritmo pero ahí están los tíos sabiendo sufrir,
adelantando a mucha gente los últimos 5 kilómetros me vi que de piernas y de
fuerza andaba sobrado y me decido a seguir ese ritmo hasta los últimos 700
metros que son mortales , cuando me dispongo a entrar en meta veo el pulsometro
y 1:37:03.
Muy contento la pena que podía haber dado más pero bueno tenía 2 careras
más esa semana y me alegre de hacerlo así.
Media maratón típico de Madrid que hay que hacer una vez en la vida ,muy
bien organizado en todos los sentidos, avituallamientos etc., el único pero son
los 6 giros de 180 grados que encima subiendo te revienta el ritmo .
Un saludo FELIZ NAVIDAD
Aúpa EL Einde
