lunes, 21 de septiembre de 2015
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE
Fin de semana de los buenos el motivo es sencillo hemos ido a una carrera 9 integrantes incluyendo al míster Felix, eso significa diversión y unas cervezas magnificas. Espero que sea pronto cuando nos volvamos a ver tantos miembros y su pueden ser mas mejor.. Mención Especial para Cuco por su mejor marca en la media maratón de Valladolid, para Yoli por volver hacer mejor marca personal en los 10 km. y para 9 dedos y Bengala por su victoria a los puntos en la carrera Madrid corre por Madrid 2015.
Con respecto a la clasificación Bambino no baja el pistón y la lucha entre 9 dedos y Vulkan esta emocionante. Mientras Chepi y Zokato siguen la estela del líder peros se prevé un cambio de puestos en pocas semanas.
Viva el Club Einde.
martes, 15 de septiembre de 2015
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE
Buenos días un poco mas tarde de lo habitual, pero ya tenemos la clasificación actualizada. El líder sigue aumentando su ventaja, Vulkan en su lucha particular con 9 dedos, la aumenta y alarga su ventaja una semana mas. Por otra parte debut de varios componentes del club en la disciplina del Triatlon.
Aúpa El Einde
Buenos días un poco mas tarde de lo habitual, pero ya tenemos la clasificación actualizada. El líder sigue aumentando su ventaja, Vulkan en su lucha particular con 9 dedos, la aumenta y alarga su ventaja una semana mas. Por otra parte debut de varios componentes del club en la disciplina del Triatlon.
Aúpa El Einde
miércoles, 9 de septiembre de 2015
CRÓNICA 10 K DE ILLESCAS
10º ANIVERSARIO 10 KM ILLESCAS
Para empezar la segunda parte de
la temporada, elegimos una carrera cerca
de casa para ir recuperando sensaciones.
Como siempre, quedamos pronto para
llegar a la salida con tiempo suficiente para recoger el dorsal y prepararnos
bien antes del comienzo de la carrera. El lugar elegido era Illescas. Quedamos en mi casa, Bambino, el gran Oski, Bengala y yo, para disponernos a empezar la marcha hasta
Illescas.
Allí habíamos quedado con Zapatos, Zocato, Juan y Yoli, para disputar
la carrera e intentar disfrutar.
Quiero hacer una mención a la
empresa e3, todas sus carreras están bien
organizadas y con un cuidado para el corredor exquisito.
A las 10:00 AM, con una
puntualidad británica, dio comienzo la carrera. Nos colocamos en la parte
delantera de la salida, para poder salir cómodos. Al ser una avenida grande, no
tuvimos ningún problema para empezar la carrera a buen ritmo.
Para mí era la primera carrera después del
verano y decidí ir recuperando sensaciones, sin importarme el tiempo. Cada uno empezó
a su ritmo y poco a poco les fui perdiendo de vista, yo estaba acompañado por
Yoli y Bengala. Al poco tiempo Bengala nos dejó, y cada uno nos pusimos a
nuestro ritmo. La primera parte de la carrera era un parte cómoda y rápida, transcurría
por el centro del pueblo. Me sirvió para
recordar épocas antiguas, de salir de marcha por la zona de bares y ahora las
recorría en una carrera (que diferencia jajaja). Pasando los primeros kilómetros a buen ritmo,
llegamos al km 5 donde estaba el avituallamiento perfectamente organizado.
Aproveché para beber agua y coger fuerzas para la segunda parte de la carrera (me
iban hacer falta), que debido a la falta de entrenamiento y unido a la dureza
del recorrido, se me hizo muy cuesta arriba.
La segunda parte transcurrió por un
parque muy bonito y con sombras, pero a la vez un constante sube y baja. Matador.
Mis pulsaciones se dispararon, por ese
motivo decidí bajar el ritmo e ir a un ritmo lento pero cómodo y hacer un último
km fuerte, para quedarme con buenas sensaciones. Grandisimos tiempos de Javi, 9 Dedos y Bambino, cada uno con su reto mas próximo entre ceja y ceja.
Llegamos al último km y con el
apoyo de la gente, apreté los dientes para entrar con la mejor de mis sonrisas
y por supuesto con el mejor de los regalos, entrar con mi gordo (EL GRAN OSKI) con un tiempo de 56:09. Entramos
juntos en meta con los brazos en alto, así que viéndole sonreír se me olvidó el
sufrimiento de la carrera. Cuánto nos enseña cada día.
Me dejo para el final y no por eso menos
importante, mencionar la grandísima progresión
de Yoli que volvió a bajar en más de un minuto su mejor marca personal con un
registro de 57:12. Enhorabuena Yoli, eres muy grande.
Para ser la primera carrera después
del gran viaje por tierras Indias y Nepalís, me quedo con unas sensaciones
regulares por mi estado físico, pero con
entrenamiento y disciplina volveré a recuperarlo.
Os dejo unas fotos de las llegadas.
lunes, 7 de septiembre de 2015
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE
CLASIFICACIÓN GENERAL DEL CLUB EINDE
Ya tenemos la clasificación de la semana, ya empieza el movimiento, dos carreras fueron las protagonistas Illescas y la Beer Runner. Semana de cambios en la clasificación, la parte de arriba no cambia y la lucha encarnizada de 9 dedos y Vulkan por el 5 puesto, que de momento el presi esta por encima, como terminara la cosa??? Lo veremos a finales de año.
Aúpa El Einde
Ya tenemos la clasificación de la semana, ya empieza el movimiento, dos carreras fueron las protagonistas Illescas y la Beer Runner. Semana de cambios en la clasificación, la parte de arriba no cambia y la lucha encarnizada de 9 dedos y Vulkan por el 5 puesto, que de momento el presi esta por encima, como terminara la cosa??? Lo veremos a finales de año.
lunes, 31 de agosto de 2015
CLASIFICACIÓN GENERAL DEL CLUB EINDE
CLASIFICACIÓN GENERAL CLUB EINDE
Después del parón veraniego ya tenemos la clasificación general, el líder no afloja ni un poquito. Y amplia su ventaja en Verano.
A seguir luchando.
Aúpa El Einde.
miércoles, 19 de agosto de 2015
III CARRERA NOCTURNA PINTO 2015
Se puede correr por muchos sitios y todos ellos son singulares. Pero correr por el centro geográfico de España, solamente se puede hacer en Pinto. Esta localidad madrileña, cuna de Alberto Contador, se encuentra justo en el centro de España, y con esa premisa se llevó a cabo el domingo 9 de Agosto, y durante las fiestas del pueblo, una carrera nocturna de 8 kilómetros por un recorrido mixto.
Nos presentamos más de 300 corredores, de los cuales 4 eran del Club Einde: Yoli, Bambino, Bengala y un servidor, 9 Dedos. Por supuesto, también estuvieron animándonos los familiares. Después de las fotos de rigor y darnos ánimos, nos colocamos n la parte delantera, a escasos 5 metros del arco de salida. Donde, por cierto no había alfombra para que el chip tomase el tiempo neto de cada corredor.
Salida fulgurante por las calles adyacentes a la Plaza del Ayuntamiento. Calles peatonales, bien empredradas pero muy estrechas. En unos primeros metros me quedo retrasado con respecto a Bambino y Bengala. Acompaño a Yoli en esos primeros metros hasta que logro abrirme paso entre los apretujados corredores. Situación complicada por posibles caídas. Dentro del primer kilómetro alcanzo a los dos "galgos" advirtiéndoles de que íbamos demasiado deprisa. Pasamos por meta en sentido contrario y salimos a una avenida con bastante más anchura. El paso del primer kilómetro lo hacemos en 4' "pelaos". Yo sigo con ese ritmo vivo, puesto que sigo a una liebre, dorsal 106, pensando a ver hasta donde llego.
Entrando en el Parque Juan Carlos I, me coloco delante de ella y al mirar hacia atrás me percato que los dos "galgos" se han quedado en "podencos". Decido irme sólo y la liebre tampoco es capaz de aguantar el ritmo. En el parque, el primer kilómetro y medio es de subida por camino de tierra, luego bajada hasta que llegas a la salida (el mismo sitio que la entrada), y una vez allí vuelves a dar otra vuelta al circuito. En esas dos vueltas, adelanto a unos y soy adelantado por otros, doblo a algunos corredores, se hace de noche (aunque no es muy necesario un frontal) y tomamos un doble avituallamiento de agua, que viene como agua de Mayo.
Una vez hemos salido del parque, resta algo más de un kilómetro. Decido aumentar el ritmo que venía reservando en la bajada. Voy dando caza a un par de corredores que me habían sobrepasado hacía unos instantes, y me voy a por un tercero que no cede en un principio, pero cuando a falta de medio kilómetro vuelvo a cambiar, éste desiste y entro tranquilamente en la iluminada y hermosa Plaza del Ayuntamiento rodeado de mis dos hijos, que rápidamente se fueron a esperar la entrada de Yoli. Un crono neto de 32'35" y el puesto ficticio nº 46.
Por su parte, Bambino acompañó a Bengala durante toda la carrera. Carrera, que sufrió por culpa de ese primer kilómetro tan rápido. Nos cruzamos una vez dentro del parque y les vi con la corredora con dorsal 106. Entraron en meta con Oscar en brazos. Un crono bruto de 36'40" y puesto 111, Bengala; y 36'42" y puesto 115, Bambino.
Yoli, por el contrario, hizo una carrera de menos a más. Comenzó muy suave, ya que venía con molestias en el piramidal, pero a medida que pasaban los kilómetros se iba encontrando mejor. Incluso se permitió el lujo de no dejarse adelantar en el tramo final y de sobrepasar con bastante solvencia a algunas corredoras que tenía en la mirilla. Al final, también entró en meta con los dos churumbeles en un tiempo neto de 41'30" en el puesto 205. Oleeeeeeeeeeeee Campeonaaaaaaaaaa.
OJO a la marca de Yoli, que iba con una progresión alrededor de los 55' en un 10K. Aviso a navegantes que alguno se lleva una sorpresa en la próxima cita.
Después de la carrera esperaba un buen avituallamiento, con sandía fresquita incluida.
P.D.: Los "galgos" que se convirtieron en "podencos", después de la carrera eran unos "San Bernardos", se bebían todo lo que había pero sin alcohol, por supuesto jajajajaja.
![]() |
| 9 Dedos, Yoli, Bambino, el gran Óscar y Bengala. |
lunes, 17 de agosto de 2015
3 CITAS INTERESANTES
Muy buenas veraneantes!!! La mayoría estais de vacaciones, relax, alejados del mundanal ruido, etc, pero más pronto que tarde empezaréis con la maravillosa rutina diaria jajajajaja. Aquí os informo de 3 carreras que se celebrarán en los próximos meses. Las tres tienen sus encantos, sus distancias y sus sitios emblemáticos. Yo intentaré estar en las tres.
CARRERA MADRID CORRE POR MADRID.
* Domingo 20 de Septiembre 2015 a las 9:30
* 10 km. de asfalto por Madrid.
* 12 € y posibilidad de formar equipos de 5.
* Web oficial: http://madridcorrepormadrid.org/
VIII EDICIÓN LA NOCTURNA DE TOLEDO
* Sábado 24 de Octubre 2015 a las 20:30.
* 8 ó 4'5 km. de asfalto por Toledo.
* 9 €.
* Web oficial: http://www.lanocturnadetoledo.es/index.html
V MEDIA MARATÓN DE CUENCA
* Domingo 25 de Octubre 2015 a las 10:30.
* 21 km mixto por Cuenca.
* 10 hasta 12 Octubre y después 15€.
* Web oficial: http://www.clubatletismocuenca.com/
CARRERA MADRID CORRE POR MADRID.
* Domingo 20 de Septiembre 2015 a las 9:30
* 10 km. de asfalto por Madrid.
* 12 € y posibilidad de formar equipos de 5.
* Web oficial: http://madridcorrepormadrid.org/
VIII EDICIÓN LA NOCTURNA DE TOLEDO
* Sábado 24 de Octubre 2015 a las 20:30.
* 8 ó 4'5 km. de asfalto por Toledo.
* 9 €.
* Web oficial: http://www.lanocturnadetoledo.es/index.html
V MEDIA MARATÓN DE CUENCA
* Domingo 25 de Octubre 2015 a las 10:30.
* 21 km mixto por Cuenca.
* 10 hasta 12 Octubre y después 15€.
* Web oficial: http://www.clubatletismocuenca.com/
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