CARRERAS DICIEMBRE 2012

          Cuando todavía colean los comentarios, alianzas y demás teje-manejes de la última carrera (Canillejas 2012) los miembros del club EINDE ya quieren saber las carreras del mes de Diciembre y planificar sus movimientos para ir o no a las diferentes carreras. La verdad es que me dejan anonadado, ya que ante la voracidad de hacer kilómetros y kilómetros me veo en la obligación de abrir esta entrada para hacer una lista de todas aquellas carreras que se van a celebrar en la Comunidad de Madrid y que tengan posibilidades de ser corridas por algún miembro del club, lo cual no significa que necesariamente estemos allí.

          Los miembros del club EINDE van a las carreras cada vez más a menudo. Lo que empezó como un hobby se está convirtiendo en algo adictivo, es como comer pipas, una vez que empiezas... y no se si será por estar en forma, o por escalar puestos en la clasificación, o por los piques que hay para coger más puntos que el otro, etc. el hecho es que nos lo pasamos bien.

          Aquí dejo un esquema para que queden clarito las carreras, los días, los horarios, los kilómetros, los lugares donde se celebran, etc. masticadito, masticadito, no os quejareis.

Actualizado 28 de Noviembre de 2012 a las 18:00 h.

También recordaros que el próximo día 25 de Noviembre está la carrera de Ponle Freno con salida y llegada en el Retiro a las 9,00h. De momento van a ir seguros Linternas y Botellitas, pero estoy seguro que alguno más se apunta a última hora para ganarse algún puntillo jejejeje. Como ya ha sucedido en estas últimas carreras, que algunos aparecen como los ninjas después de una cortina de humo jajajajaja. 

Haceros un planing de las carreras que decidáis correr y dejarlas en los comentarios para que, de este modo, sea más fácil quedar para ir todos juntos a las carreras.

P.D.: He encontrado una carrera para el año que viene que tiene buena pinta. Se llama Ruta del Jamón Ibérico y se celebra en Octubre en Huelva. Son 23 kms desde Jabugo a Aracena y en la bolsa meten un paquete de jamón ibérico al vacío, entre otras cosas. Tiene pinta de ser dura, con lo cual podríamos meterla en el saco de las que valen doble. Podemos aprovechar y acudir a la carrera el fin de semana con la familia, aunque todavía queda mucho. Os dejo el enlace y opináis: http://www.maratonjerez.net/node/1768

          Espero os sirva de ayuda este resumen de carreras para ganar más puntos y meterles miedo al que tenéis por encima en la clasificación JAJAJAJAJAJA. De todas formas podéis ver más carreras en carreraspopulares.com o en runedia.com . Por último decir que las inscripciones para la San Silvestre Vallecana se abren el día 3 de Diciembre, mirar en este enlace sansilvestrevallecana.com para saber los puntos de venta (también por internet).

18.11.12 TROFEO JOSÉ CANO - CANILLEJAS

07.00 AM - Arriba chaval que hoy tienes que hacer marca para la SanSilvestre de Vallecas, llamadita de teléfono al Botellitas para que se despierte (si en estos casos hago de despertador al Cuñado).

08.30 AM - Desayuno tostadas mantequilla y mermelada en una cafetería con el Botellitas.

09.00 AM - Quedada en el aparcamiento.

09.30 AM -  Seguimos esperando al Tanque (que hace honor de su mote y viene despacio).

10.00 AM - Aparcamos cerca de la Meta en Canillejas y "un iluminao" del equipo nos dijo con antelación que había un autobús que nos dejaba en la Salida. Donde esté ese autobús no lo sé pero que nos fuimos andando hasta la salida de eso estoy seguro.

11.00 AM - Foto oficial equipo (y arrejuntaos).

Las estrategias están servidas y las alianzas también, 



11.30 AM  - Pistoletazo de salida y pronto vemos las intenciones de todos, 9 dedos y Linternas por las aceras, a todo trapo, esquivando todo lo que se les avecinaba, seguidos muy de cerca por Óscar (camiseta roja) que le dice a su hoy gregario El Vampiro, tú sigueme que hoy  machacamos el crono, mientras El Vampiro pensando "hoy tengo que ganar al Linternas como sea, porque el capullo de mi cuñado todavía está lejos de mis marcas, tengo que ir más a la fuente la teja, joder".

Mientras tanto unos metros más atrás se está produciendo otra batalla a tres bandas que solo un podrá ganar. El Botellitas por la izquierda con la gorra cosida  a la cabeza y su infatigable botellita de agua en la mano, digno de ver, y unos metros más atrás a la el Mediamano tirando del Zapato Veloz (vamos cabrón), total primer kilometro en 4,15, te cagas, ni en los encierros de Pamplona.

Seguro que aún sin salir de la meta nos encontramos con el Tanque (que claro se coloca tan atrás siempre que me recuerda a Marino Lejarreta), pero hoy tenía una especial motivación por correr, su mujer estaba mala y mosqueada con él y claro como todo hombre que se precie decidió que lo mejor era salir de casa. A su lado Juancar (futuro integrante del equipo y si cabe tan tocapelotas como el Tanque, en lo que a los puntos se refiere).

Pues todo transcurría con normalidad, bajaditas, subiditas, etc, el Óscar engañando al Vampiro (vamos que estoy viendo al Linternas y va fatal) (que me acordaba de algún iluminao que decía "todo es cuesta abajo" "sin problemas"),  hasta que llegó el último kilometro, entonces, teníamos a vista de conejo al botellitas (10 segundos nos separaban) ya lo tenía, era mío y el Mediamano tirando del Zapato Veloz, pero el Zapato Veloz no daba más de sí. Mediamano apretó en paso (último kilometro en 4.00 iba sobrado) se puso a la altura del Botellítas, y:

botellitas - Hijos de Puta, me adelantáis en el último kilometro?
Mediamano - No, al Zapato Veloz lo tienes a 10 segundos echando el higado intentando cogerte,
botellitas - me cago en la puta, no puedo más me duele la cadera, estoy echo mierda,
Mediamano - Venga que te llevo hasta la meta, un poquito más,
botellitas - uggggggggggggggg, no puedo vete abandoname, salvate tú. etc etc.

Total,  que el primero como casi siempre el Presidente (pero porque no acudió el gargantas que prefiere irse a otro sitio para conseguir menos puntos), seguido de Linternas, Vampiro, Mediamano, Botellitas (muy a mi pesar), Zapato Veloz y Tanque.

Importante: la Bolsa del corredor una mierda como un piano, una bolsa de plástico con una botella de isotónico y una medalla sin cuerda, jajajaja

13.30 H - Cañas en Parla con el Botellitas, ya que ningún otro quiso o pudo apuntarse  (Mediamano tenía prisa por llegar a casa, la NOE  le esperaba con los rulos puestos y el palo de la escoba en la mano uhhhh)

Os dejo el vídeo de la llegada a meta de cada uno de los corredores como recuerdo de vuestra participación.

 http://www.corriendovoy.com/

A petición del Presidente os incluyo un enlace para poder ver la clasificación. Eso si,  intentaré que el enlace sea eso UN ENLACE, que el gargantas en sus crónicas hace CORTASPEGA en lugar de enlaces.

http://www.trofeojosecano.com/resultados/res_1.asp?Num_Tramo=1
saludos.

CARRERA POPULAR GRUTEAR, ALCALA DE HENARES 10.000 METROS.

 

CARRERA POPULAR GRUTEAR, ALCALA DE HENARES 10.000 METROS.

Bueno aqui llego mi primer test de esta temporada, desde el maraton de madrid alla por abril no me habia exprimido en una carrera desde entoces. La idea era ver como ando de forma y porque camino tirar los entrenamientos desde ahora hasta la media de getafe el 27 de enero. Hace tres años corri tambien esta carrera homologada por la FAM y con un recorrido bonito y chulo por el centro de alcala.

Es un recorrido a dos vueltas de esos que a muchos no os gustan, pero que cuando se quiere hacer marca no estan nada mal ya que si regulas bien es facil doblar las dos vueltas y sino ya sabes en el 5km lo que vas hacer en meta salvo algo raro que ocurra.

El viernes me levante con un cuerpo muy malo, mocos por kilos y en oferta, malestar general de cuerpo y demas sintomas de que algo en mi cuerpo se cocinaba y no era chicote el chef. Me voy dando rinomer de mi niña y propoleo por partida doble y a ver que tal reacciona el cuerpo el sabado, para colmo el tiempo dice que el domingo llueve, la virgen que mala suerte tengo siete meses sin correr y tiene que llover y yo con este cuerpo.

El sabado me levanto bien sigo con mis cuidado y añado gran cantidad de fruta en forma de vitamina c para que los mocos salgan ya es lo unico que tengo con algo de dolor en la garganta tan delicada que tengo pero mejoro con respecto al viernes, salgo a entrenar como tenia previsto 20' de trote a 5'15 mas unas rectas sin mucho que contar para dejar el cuerpo activado.

Paso una noche parecida a la del maraton no me duele nada pero tengo mocos en la garganta y no puedo dormir son las tres de la mañana y yo contando ovejitas, me levanto me tomo dos relax de esos del mercadona(tila,melisa y no se que mas hierbas) y a dormir no se cuando pero me dormi. A las ocho suena el despertado habre dormido cuatro horas y algo, desayuno y demas, me pongo a ver como arranca el maraton de valencia y me visto al mismo tiempo.

El dia amanece de escandalo ni gota de agua, el suelo seco y Alcala me espera. Un recorrido bonito, animado en muchas partes es el centro de alcala, la gente esta de cañas, muchos familias acompañan a sus maridos y asus hijos que tambien habia carreras infantiles y hay bastante gente. Calentado me encuentro con un compi del lynze y calentamos juntos me dice que ha entrado en el blog y a visto lo del club, ya que me ve con la camiseta del einde y pregunta cuanto me pagan de ficha en este club. Cuando le digo lo que hay se le quitan las ganas de apuntarse.

Bien pues dan el pistolazo de salida y alla voy salgo muy bien y con unas sensaciones muy buenas me uno a un grupo que oigo que quieren bajar de 40'  pero como soy culo de mas asiento y veo que son muchos no voy comodo entre tanta gente asi que me duro poco la compañia me voy para adelante y aqui si enlazo con dos chavales donde voy mas comodo, respiro aire y no sudor de otros, miro el reloj y me va marcando kms por debajo de 3'45 me flipo y pienso que en el 6 morire, estaba sacando billetes para una petada descomunal, el caso es las pulsaciones van bien y de patas voy a gusto de cuidado , pasan los kms y veo que el garmin me va marcando un ritmo que me daria para hacer 38' bajos asi que decido aguantar ahi las sensaciones son buenas no hay nada raro solo el coco que me dice que todavia queda mucho y esto lo pagare. Mi sorpresa es que cuando paso el 5km es decir por meta mi garmin ya ha pitado y aqui marco 19:39 que no corresponde para nada con el relojito asi que algo falla  porque con eso no bajo de 39' ni harto de natillas. En fin como tampoco es mal resultado con mantener esto me daba con un canto en la garganta seria hacer 39 bajos y eso era marca personal asi que a manterner.

De los dos chavales uno se queda y el otro tira para adelante, decido dejarle ir sin perderle la vista asi me sirve de referencia y yo regulo que el dichoso gps sigue marcando ritmos de 3'48  y las sensaciones son buenas. Me uno a la segunda chica que me habia pasado en los primeros kms y ahora va pagando ese peaje y dura poco su compañia desde aqui a a meta solo, me paso alguien pero fue imposible seguir y tampoco era mi cometido yo iba a gusto dentro del sufrimiento. Bueno pues despues de esto llego el final y me planto en la meta con un tiempo neto de 39:20 y 83 de la general , a 3'56km rebajando en 16sg la marca de marzo en pinto de este año. El gps me marco 10,320 mts y un ritmo de 3'48km que le achaco el fallo a que la carrera tiene muchos giros y es en el centro donde los satelite fallan algo mas la medicion porque la homologacion no suele fallar.

Despues de este ladrillo si alguien lo lee entero tiene un caramelo de regalo.
http://www.timinglap.com/images/pdf/grutear2012

Aqui dejo el enlace porque en las fotos no salgo y video no hay. Un saludo a todos.

CARRERA DE LAS AFICIONES 2012

          La III Carrera de las Aficiones 2012, también denominada Carrera Marca, se celebró el pasado Domingo día 11 de Noviembre de 2012. Como todo el mundo sabe es una carrera que intentar hermanar a las dos aficiones  futbolísticas más importantes de la capital. Empieza en el Santiago Bernabeu y acaba en el Vicente Calderón. Son 10 km muy rápidos ya que casi el 90% del recorrido es en bajada, lo cual hace que casi todos los corredores bajen sus marcas personales.

          La mañana empezó tranquila. Llegamos al Calderón a las 8:00 con tiempo para aparcar y subir hasta la salida en transporte público. Pero no había aparcamiento por ningún sitio, así es que nos fuimos hasta el Bernabeu en coche. Otros miembros del club lo hicieron en metro. Nos juntamos hasta 7 integrantes del club EINDE más Oscar el vecino, su mujer Cristina y el hermano del Linternas, Juancar (nuevo integrante del club para el año que viene).

          Salimos del Bernabeu con dirección a Plaza Castilla para girar 180º y bajar la Castellana. El Oxigeno, Oscar y Cristina llegaron tarde a la salida pero como había muchos corredores se integraron en el pelotón rápidamente.

          Dejé a los demás miembros nada más salir, mientras que iba esquivando gente, árboles, vallas, etc. Iba adelantando a bastantes corredores ya que salimos demasiado atrás (tardamos unos 4 minutos y algo en pasar por la salida). La bajada hasta Neptuno fue bastante rápida (a 4´05´´ el km.). Pasado el km 5 el avituallamiento de agua era de risa, pusieron vasos de agua. Sí, aunque parezca mentira pusieron vasos de agua, una de dos: o querían que parasemos a beber agua o que nos mojáramos la cara mientras corremos. Luego vino la subidita del Palacio del Congreso junto con la calle Mayor (ligero ascenso). El resto bajada otra vez hasta el repecho antes de la Puerta de Toledo. Y de ahí a meta bajada con un último escollo a falta de unos 400 metros para la meta. Ese repecho final hizo que me fuese a casa con un tiempo de 40´55´´ (3 segundos menos que mi marca personal), pero con los 10 puntitos en la saca.

          Después llegó Linternas (42´35´´) que adelantó al Vampiro y a su dolor de espalda. en cuarto lugar llegó Mediamano, seguido del Botellitas. El Oxigeno entró en sexto lugar acompañado de Oscar y Cristina. En último lugar llegó el Tanque (que esta vez rascó 4 puntos), que no pudo con Juancar en un sprint final espectacular, digno de una película: los dos juntos toda la carrera, Juancar quejándose de sus rodillas, última subidita, los dos sufriendo, los dos del atleti, Tanque pensando en entrar juntos y ya en la bajada hacia la meta Juancar se arranca como Usain Bolt en la final de los 100 m. lisos jajajaajaja, Tanque alucina y se queda viendo la espalda a rayas de un Juancar pletórico jajajajajaj, risas y más risas. Lo dicho espectacular.




De izq. a der. y de arr. a aba.: Mediamano, Cristina, Vampiro, Juancar, 9 dedos, Tanque, Oscar, Oxigeno, Botellitas y Linternas.

           Ahí dejo la foto para acreditar la asistencia al evento y así nos sumen los puntos, que por otro lado se reparten de la siguiente forma:

10 puntos---------- 9 dedos.
  9 puntos---------- Linternas.
  8 puntos---------- Vampiro.
  7 puntos---------- Mediamano.
  6 puntos---------- Botellitas.
  5 puntos---------- Oxigeno.
  4 puntos---------- Tanque.

          También dejo un enlace de la web corriendovoy.com para que echéis un vistazo y os veáis como entráis en meta. Sólo tenéis que pinchar en el minuto de vuestra entrada, pero no en la que marca vuestro cronómetro si no en el de la llegada, por ejemplo: yo hice un tiempo de 40´55´´ pero llego con el reloj marcando 45´20´´, asi es que calcular el vuestro más o menos. El enlace es este: http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=703&seccion=atletismo

P.D.: Aunque corrí con la camiseta del Atlético de Madrid (cortesía de Juancar) yo soy del Barça.
P.D. 2: Si alguien tiene más fotos que me las pase y las meto aquí en el blog.

XXXII CARRERA DE LA CIENCIA 2012

     Desde el día anterior ya sabiamos, lo que nos esperaba,  un frio que pela, el día de la carrera me desperte como siempre, desayune, me vesti para la carrera, aunque estaba un poco indeciso en que ponerme, heche en una mochila alguna prenda más de abrigo, pues hasta que empieza la carrera te quedas un poco frio, y cuando estas metido en faena, te sobra la ropa.

     Sali de casa en dirección al lugar en el que siempre quedamos, allí estuve esperando a que llegaran, Tanque, Botellitas, y Oscar un vecino, dentro del coche no te daban ganas ni de bajarte, nos pusimos de acuerdo para ver como ibamos.

La carrera salia desde la calle serrano,  luego girabas a la derecha y subias por el paseo de la castellana, girabas en concha espina, y otra vez vuelta a la calle serrano, donde terminabas.

   Tuvimos que buscarnos la vida para aparcar, fuimos en dos coches, cada uno aparco donde encontro, o pudo, nos preparamos para la carrera, puesto que habiamos dejado los coches un poco lejos, y ya no ibamos a volver a dejar las cosas, Botellitas y Tanque se fueron a recoger el dorsal de Botellitas, y Oscar y yo (Vampiro), fuimos calentando un poco hasta el lugar de salida, allí estuvimos esperando a Botellitas y Tanque, pasaba el tiempo y entre tanta gente ( 9000  personas) no nos veíamos, hasta que cuando iba a empezar  la carrera nos encontramos por fin, nos dimos buena suerte, y a empezar a correr.

     Desde el principio de la carrera, yo tenia ganas de mejorar mi marca personal,  y Oscar a su vez me animaba a que podia, asi que sin más empezamos a adelantar, por la cera, puesto que era por el unico sitio que se podia adelantar entre tanta gente, ibamos tirando uno del otro la calle serrano de bajada,  se me hizo corta la bajada,  si te despistabas un poco, perdias al otro de vista, giramos en una calle a la derecha, hasta llegar al paseo de la castellana, allí empezaba ya la subida y poco a poco, se iba notando el cansancio y lo dificil que era adelantar, puesto que la gente se colapsaba, pero nosotros a lo nuestro, seguiamos por la cera, en algunos tramos nos pudimos bajar a la carretera y correr por allí, llegamos al bernabeu, y aunque no es santo de mi devoción, la verdad es que cuando lo vi, vi el cielo abierto, seguimos subiendo, hasta llegar a concha espina, hay la gente apretaba, pensando ya en que lo que quedaba era de bajada, pero cuando volvimos a aparecer en serrano, y vieron que habia que subir, se les cayo el alma a los pies, en ese punto mire el pulsometro para ver el tiempo que llevaba, aprete los dientes, empece a subir sabiendo que si mantenia el ritmo podia bajar mi marca personal, llegue arriba un poco cansado, pero aun me quedaba el esfuerzo final, que era bajar y la última subida y por fin llegar a meta, empece a  subir un poco el ritmo, y bajando note que la zapatilla se estaba aflojando, no queria ni mirar, le dije a Oscar que como siempre iba a mi lado, creo que se me ha desatado la zapatilla, en ese instante mire para cercionarme y acerte, pero aun asi segui corriendo, eso si con cuidado, y al mismo tiempo escuchando las palabras de ánimo de Oscar, a lo lejos vi la meta, y me dije a mi mismo, ya no se me puede escapar, pase lo que pase, llegamos a meta por fin, y lo primero que hice fue atarme el cordón, nos felicitamos por el tiempo, estuvimos esperando a Botellitas y Tanque, que a pesar de mirar, no los llegamos haber, asi que se quedaron sin foto de llegada.

    

     Cuando terminamos y estuvimos hablando tanto Tanque como Botellitas y Oscar quedaron encantados con la carrera, pues era la primera vez que corrian una carrera por Madrid,  las palabras de Tanque nada más terminar fueron, joder esto parece los San Fermines, me han llevado, me han parado y encima me han envestido, menos mal que soy grande  Yo heche un poco en falta a la gente animando, pero hay que entender que era muy pronto y que hacia frio, y que la gente no va a animar a unos locos como nosotros, que pese al tiempo, hacemos lo que más nos gusta "correr". 

  

                   Aqui dejo una foto de dicha carrera, intentaré buscar haber si encuentro otras.

       

De izquierda a derecha, Tanque, Oscar, Botellitas y Yo ( Vampiro), aunque veais en tirantes a Botellitas no creais que corrio así.

    
P.D.: Esperando como locos que llegue ya la SAN SILVESTRE.

VI CARRERA SOLIDARIA BBVA 2012

          Corriendo bajo la lluvia. Este podia haber sido el título de la VI Carrera Solidaria BBVA 2012 celebrada esta mañana en Madrid por el Pº de la Castellana. Las lluvias del otoño nos han traido una carrera pasada por agua, lo cual hace que sea una carrera distinta a las demás. La temperatura era agradable y la lluvia nos ha decidido a algunos por correr con chubasquero, aunque al final sales empapado igual. Había dos distancias 5 y 10 km. Esta carrera me ha recordado a una San Silvestre Vallecana de hace unos años en la cual también llovió y después granizó. Esa sí fué dura. En esta hasta he disfrutado con el agua.

          Aqui dejo el enlace de la web oficial para ver las fotos y la clasificación de la VI Carrera Solidaria BBVA 2012:  http://www.carrerasolidariabbva.com/  De todas formas también dejo unas fotos que hice antes, durante y después de la carrera. Decir también que el próximo domingo dia 11 de Noviembre en el canal de televisión La Otra a las 19,00 h echarán un reportaje de la carrera.

          A esta carrera  hemos acudido 3 integrantes del club EINDE: El Linternas, Zapato veloz y yo (9 dedos). En la salida estabamos colocados bastante atrás y hemos tardado casi 2 minutos en pasar por la salida. Y es que eramos más de 9000 corredores.

 

Antes de la salida: Linternas, Zapato veloz y 9 dedos.



          Ya desde los primeros metros el Linternas ha puesto los pies en polvorosa y se ha ido directo a por los 10 puntos y con un tiempo de 45´25´´ los ha conseguido. Zapato veloz y yo hemos ido a un ritmo de 4´45´´ durante los 4 primeros kms que eran de bajada. Desde Cibeles hasta Plaza Castilla era subida. Dejé a Zapato en el 3,5 km y me fui sólo adelantando gente y haciendo paraditas para realizar alguna fotillo que otra. Entré en meta con un tiempo de 46´57´´ y con 9 puntos en la buchaca. Zapato veloz se llevó los 8 puntos con un tiempo de 49´20´´. Ya en la meta jarreó más agua, nos fuimos al coche, nos cambiamos y para casita a ducharnos con agua calentita (muy rica). En resumen, una carrera para recordar por la lluvia (será recordada y mencionada en numerosas ocasiones en las tertulias de este club), divertida, diferente, animada con música durante el recorrido y muy numerosa, a pesar del agua.

  

Zapato veloz llegando a Plaza Castilla.

 

          También tengo que decir que en esta carrera Vampiro hubiera disfrutado ya que no salió el sol, por eso el Linternas estuvo encendido; sin embargo el Gargantas se hubiese puesto malito. El Botellitas podría haber corrido sin su inseparable botella (con abrir la boca hubiese sido suficiente para beber). Zapato Veloz se puso las botas de agua. El Tanque tendría que haber cambiado los neumáticos y el Mediamano y yo haberle echado una mano, pero nos faltarian dedos. Al Oxigeno le hubiese venido bien porque como el agua es H2O se hubiera sentido como en casa. Y al Abuelo le viene todo bien, no seria la primera vez que compite en una carrera a pie o en bici bajo la lluvia. Y con todo esto, grito a los cuatro vientos: EINDE TAMBIÉN BAJO EL AGUA jajajajaja. Saludos a todo el club EINDE.

          Aqui van algunas fotillos que hice mientras corria:

Los 3 locos en las puertas del Santiago Bernabeu.

 






Corredores calentando antes de la salida.



Plaza Castilla.



Desde Plaza Castilla.





Unos subian y otros bajaban.



Un niño después de la carrera entrevistado por la TV.







buenas noches señores de EINDE

aqui os dejo mi planing de noviembre:

11~11~12  carrera de las aficiones
         voy sin dorsal
18~11~12  canillejas
         no se si ire,pues no se la hora del partido
25~11~12  carrera ponle freno
         voy con dorsal y un coleguita
alcorcon y aranjuez no creo que pueda por que me coincide con el futbol
31~12~12  san silvestre vallecana
        ire pero para reirme de vuestros disfraces yo paso de disfrazarme
31~12~12  san silvestre alcobendas o getafe
        son las dos por la mañana,no se a cual ire y depende de si me deja el curro

si hay alguna interesante por ahi y lo puedo cuadrar con el futbol contar conmigo.

y si alguien se viene a alguna ya sabeis estamos en contacto

un saludo y arriba EINDE que somos leones no huevones.